Uusimmassa Suomen Aikuisurheiluliiton tiedotuslehdessä kirjoitan tavoitteiden asettamisesta. Jutussa on ajatuksia siitä, millaiset tavoitteet vaikuttavat myönteisesti motivoitumiseen, tunnetilaan, vireyteen ja onnistumiseen. #psyykkinenvalmennus #urheilupsykologia #tavoitteet

Vielä ehdit ilmoittautua torstaiaamun maksuttomaan Liike ja mieli -webinaariin! Saat ideoita ja näkökulmia liikunnan ja liikkumisen edistämiseen työpaikalla. 👇 #liikunta #työelämä #mielenterveys hyvatyo.ttl.fi/mielityo/uutin…

Liikunta ja liikkuminen ovat luonnollisia keinoja edistää kehon ja mielen hyvinvointia. Uudesta Liike ja mieli -työkalusta löydät tietoa ja keinoja työpaikalle työkykyjohtamisen tueksi sekä työterveyshuollon työhön. #liikejamieli Työterveyslaitos ttl.fi/oppimateriaali…

Sosiaalisen rohkeuden rinnalla tarvitaan nähdäkseni vastuuta ja kaikkien arvostusta. Vaikea asia täytyy ottaa esille rakentavasti ja siten että tilanne voi jatkua kohti parempaa. Jari J Hakanen Työpiste-lehti #työhyvinvointi ttl.fi/tyopiste/sosia…

"Riittää, että esihenkilö on ihan tavallinen tunteva, ajatteleva ja hyvää tahtova ihminen. Hänen ei tarvitse kyetä mihinkään epäinhimillisiin ponnistuksiin." #johtaminen #työhyvinvointi Elisa Valtanen Työterveyslaitos ttl.fi/tyopiste/oman-…

Joskus työaika ei tunnu riittävän töiden tekemiseen asiantuntijatyössä. Tässä Helsingin Sanomat jutussa (tilaajille) on ajatuksia, mitä työpaikalla voidaan tehdä ja mitä työntekijä voi itse huomioida. Yleensä ratkaisuja löytyy. #työelämä #työhyvinvointi #ajanhallinta hs.fi/hyvinvointi/ar…

Sopivaa liikettä työpäiviin ja vapaa-ajalle: • kehon ja mielen hyvinvointi⬆️ • palautuminen⬆️ • stressioireet, ahdistuneisuus, masentuneisuus⬇️ • stressinhallinta⬆️ Työpaikalla voidaan edistää liikuntaa monin tavoin #liikunta #mielenterveys Työterveyslaitos ttl.fi/tyopiste/liikk…

Töitä tarjolla enemmän kuin kohtuudella ehtii tehdä, vastatako kyllä vai ei? Kysymys on tärkeä, sillä vastaus voi vaikuttaa työhön ja hyvinvointiin, itseen ja muihin pidemmäksikin aikaa. #työ #työhyvinvointi Työterveyslaitos ttl.fi/tyopiste/ein-s…

Hyötyiskö työpaikkasi ennaltaehkäisevistä keinoista tukea mielenterveyttä? Talentia-lehti jutussa kerrotaan mielenterveyden tuen työkaluista, joita on saatavilla suomeksi, ruotsiksi ja englanniksi. #EnnenKuin #mielenterveys #työelämä Työterveyslaitos talentia-lehti.fi/nytt-webbmater…

Johtaminen on muuttumassa radikaalisti – Terapiaguru Tommy Hellsten ennustaa uudenlaisen johtajuuden nousua. Hellsten sanoo, ettei toista ihmistä voi johtaa, ellei häntä näe. Toisen näkeminen taas vaatii oman itsen näkemistä. Tämä juttu kannattaa tsekata!! kauppalehti.fi/uutiset/kl/974…

”Parhaimmillaan vuoropuhelu johtaa siihen, että työntekijän, tiimin ja organisaation välille rakennetaan siltoja ja toimintaa kehitetään entistä paremmaksi.” #kehityskeskustelu @HeliH8 Työpiste-lehti

Tutkimme nuorten työntekijöiden mielenterveyshaasteiden taustaa, löysimme mielenterveyden erilaiset toimijahahmot. Työterveyslaitos #mielenterveys #tyoelämä ttl.fi/ajankohtaista/…

Nuorten odotukset työelämältä voivat motivoida työpaikkoja kehittämään työoloja siten, että ne edistävät kaikenikäisten työhyvinvointia. Työterveyslaitos #nuoret #työhyvinvointi yle.fi/a/74-20013804

Lukija nosti esille harvemmin esillä olevan, mutta monia koskettavan työelämäteeman: uuteen työyhteisöön tuleminen. Tässä ajatuksiani Marja Sarkkinen kirjoittamana! #työyhteisö #vuorovaikutus Työpiste-lehti Työterveyslaitos ttl.fi/tyopiste/milla…

Työstä ja työn pulmista puhuminen kannattaa. Kuka tahansa voi edistää puhumisen kulttuuria työpaikalla! Tehy-lehdessä 4/23 toimittaja Ulla Ojalan kirjoittama juttu "Pulmat puheeksi" (sivut 45 - 47) #työhyvinvointi #vuorovaikutus Työterveyslaitos tehylehtiarkisto.fi/lehti/20230406/

Tänään klo 18 puhutaan työhyvinvoinnista! 💙 Yle Radio Suomi KYSY! Työhyvinvoinnista -ohjelmassa kuuntelijoiden kysymyksiin vastaavat psykologi Elisa Valtanen Työterveyslaitoksesta ja tutkimuspäällikkö @anuhanna Teollisuusliitosta. #työhyvinvointi #työelämä areena.yle.fi/1-65568060?utm…

Saimme kuulijoilta tärkeitä ja monelta kantilta työhyvinvointia lähestyviä kysymyksiä. Kuulimme ajatuksia herättäviä kokemuksia. Kuuntele sinäkin YLE Areenan podcasteista📻 #työhyvinvointi #työelämä Työterveyslaitos Yle Radio Suomi areena.yle.fi/podcastit/1-65…

Irtisanotuksi tuleminen jättää jäljen. Millaisen jäljen, riippuu paljolti siitä, miten ihminen tulee kohdatuksi. Työterveyslaitos Journalisti #työelämä journalisti.fi/artikkelit/202…