يُلزِم البعض نفسه بقواعد صارمة كمن يُلزِم نفسه بالظهور بمظهر مثالي ويتشدد في أن يظهر بـ "ولا غلطة" فيصاب بالتوتر وينهار لأبسط مشكلة أو خطأ

اللهم اجعل رمضان موسم إصلاحٍ لأنفُسِنا وتطهيرٍ لقلوبنا وتجديدٍ لأرواحنا #ساعه_استجابه

رمضان ليس اختبار جوع بل اختبار قوة إرادة فحين تتحكم في رغباتك تبدأ بقيادة حياتك

الانتظام في العبادة خلال رمضان يدعم الاستقرار الانفعالي ويعزِّز الإحساس بالأمان الداخلي

في سكون الليل بينك وبين الطمأنينة دعوة صادقة

اللهم اجعل صيامنا صيام الصالحين وقيامنا قيام الخاشعين

اللهم اجعل هذا الشهر بداية خيرٍ وتغييرٍ إلى الأفضل في عاداتنا وعباداتنا

رمضان يثبت لك أنك لست عبداً لعاداتك

اللهم في هذا الشهر العظيم اكتبنا فيه من القانتين الصابرين المستغفرين وأعتِق فيه رقابنا من النَّار #ساعه_استجابه

لا تجعل رمضان يمرُّ عليك دون تغيير اجعله ينقلك إلى مستوى أعلى من الإرادة

رمضان يعيدك للنسخة الأقرب إلى فطرتك

اللهم اجعل آخر عشرٍ من رمضان بداية شفاءٍ لكل تعب.. وجبرٍ لكل خاطر واستجابةٍ لكل دعاء

اللهم في هذا الشهر المبارك اجعل لنا من نورك هداية ومن رحمتك سعة ومن عطائك غنى

ممارسة العبادات بانتظام يخلق بنية نفسية أكثر ثباتاً ومرونة

اللهم اجعل لنا في كل ليلة من رمضان سكينةً تطمئن بها أنفُسنا ويقيناً يقوِّي قلوبنا

اللهم إنها آخر جمعة في رمضان فلا تجعله آخر عهدنا بصيامه وقيامه اللهم لا تحرمنا فيه من عفوك وغفرانك والعتق من نيرانك

قد تمر علينا مراحل من أعمارنا نشعر فيها بأن كل شئ مسدود وأن الحياة قد وصلت لنهايتها طبيعي وقتها أن نشعر بالفتور والتراجع لكن المهم ألا نُهزم.. ألا نستسلم أن نبقى محافظين على صلابتنا قدر الإمكان فلا نهرم..