Cuando te vean tocando fondo... demuéstrales que sólo era para tomar impulso #PsicAliciaDdeP #DraDescanso® #coaching #Psicologia #Resiliencia #DoctoraDescanso® #Viernes #Buenosdias #frases #Reflexiones

Hoy tenemos más conexión digital, pero menos conexión real. ⏩Esta semana, regálate momentos sin pantalla: respira, conversa, escucha. Lo más valioso no necesita WiFi. #PsicAliciaDdeP #DraDescanso #conciencia #lunes #bienestar

¿Convives con alguien que no reconoce el daño que causa? – Nombra cómo te sientes sin atacar. – Cuida tus límites. – No esperes el cambio: empieza por ti. – Aprende a compartimentar. – Elige cuándo hablar y cuándo soltar. El descanso emocional también se construye con límites.

El mundo está lleno de buenas personas, si no las encuentras...sé una de ellas #DraDescanso #psicAliciaDdeP #colchonescarreiro #Psicología #parareflexionar #empiezopormi #frasesdelavida #frases #FrasesMatonas #frasesbonitas #BuenFinDeSemana

No todos los cambios positivos, se sienten positivos desde el principio... #DraDescanso® #psicología #coaching #carreiro #Reflexiones #cambios #FrasesMatonas #BuenJueves #dradescanso #frasesmatonas

A veces no se trata de tener fuerzas para luchar, sino razones para no rendirse... - Psic. Alicia D de P #psicAliciaDdeP #doctoradescanso #vida #ColchonesCarreiro #verdad #resiliencia

No subestimes el poder de lo pequeño cuando se repite con intención. #Lunes #Motivación #InicioDeSemana #PsicAliciaDdeP

No es flojera. Es saturación. Haz una pausa… y hazte un chequeo. Podrías estar pasando por algo físico que aún no has detectado. #SaludMental #CansancioEmocional #PsicAliciaDdeP

No hay peor ciego que el que ya vio la realidad y decide volver a cerrar los ojos #psicAliciaDdeP #doctoradescanso #ColchonesCarreiro #dradescanso #saludemocional #conflicto #Martes

Los animales desarrollan vínculos profundos con sus cuidadores. El abandono no solo rompe ese lazo: puede causar ansiedad, desorientación y sufrimiento emocional en ellos. No es solo un tema de ética, es también salud emocional… para ambos. #psicAliciaDdeP #doctoradescanso

🌿 La dieta emocional del sábado 🌿 ⏬📝 #psicAliciaDdeP #doctoradescanso #sábado #bienestar #colchonescarreiro

🔍 ¿Qué tan cierto es? 📊 Estudios muestran que: ▪️ 50 % viene de la genética ▪️ 10-20 % de tus circunstancias ▪️ Hasta 30 % de tus acciones 💡 Practicar gratitud, tener vínculos sanos y cuidar tu enfoque sí funciona… pero no es magia. Elige lo que te ayuda a estar mejor.

Porque cuando te cansas, pero te cansas de verdad, no amenazas más. No avisas, no ruegas, no esperas, no corres, no persigues, no miras, no te interesas más y te detienes; cierras el libro, apagas la luz, bajas el telón, y punto final. #psicAliciaDdeP #BuenosDías #reflexión

Nada tarda tanto en llegar...como lo que nunca se empieza #psicAliciaDdeP #DoctoraDescanso® #DraDescanso® #Psicologia #coaching #motivacion #hazloposible #saludemocional #empiezopormi #jueves #BuenosDias #BuenasNoches

Pasión: eso que te hace tener cara de viernes...todos los días #Reflexión de #hoy, #iniciodesemana 🌤️ #DraDescanso #psicAliciaDdeP #salud #saludemocional #colchonescarreiro