[ #CoupeDuMonde2018 ] ⚽ La #CoupeDuMonde2018 bat son plein... Avant d'entamer cette nouvelle phase de la compétition, la #France doit encore rencontrer le #Danemark ! Quels sont vos #pronostics ? 🚀

[ #Cinema ] Dr Mood vous parle des #Indestructibles2, qui sort en salle aujourd'hui ! Les dessins animés permettraient de se détendre, de calmer la mauvaise humeur et de #rire... car le rire libère des endorphines et nous fait nous sentir mieux ! 😃

[ #meditation ] 🍃 La méditation, c'est avoir conscience de sa #respiration. Cet #exercice peut paraître chronophage et difficile au départ, mais il nous rend plus présent à ce que nous faisons et nous permet de faire les choses autrement de manière plus apaisée 😌 !

[ BLOG ] Parfois perçue comme un défaut à combattre lorsqu’elle est exprimée avec trop d’énergie, la fierté reste une émotion indispensable à notre développement personnel. Découvrez pourquoi sur le blog Dr Mood ! dr-mood.com/la-fierte-mote…

[ LA JUSTICE ] ⚖️ Aujourd'hui, la #justice est mise à l'honneur dans le cadre d'une journée internationale dédiée. La justice est un #facteur indispensable pour que les membres d'une #Communaute soient unis et épanouis, que ce soit à l'échelle #individuelle ou #collective !

[ #AIR #MARIN ] 🏖️ Riche en ions négatifs, l'air du bord de #mer a la réputation, bien méritée, d'être bon pour la santé 😚 Les ions négatifs apportent bien-être et détente. Ils soulagent des maux tels que la dépression, la fatigue...💦

[ RETOUR DE VACANCES ] ☀️ Dr Mood est de retour de #Vacances , #reposé et #ressourcé ! Avant de se remettre au #travail , il est bon de se replonger dans nos #souvenirs de vacances... 🏖️ Quels sont les vôtres ? 😙

[ #shopping et #rentree ] 😍 La rentrée est là, et pour cette occasion, nous sommes nombreux à vouloir renouveler notre #dressing ! 🛍️ Mais commençons d'abord par faire du tri dans nos armoires et #recycler nos #vêtements avant de consommer seulement pour le #plaisir ! 😁

[ SOUVENIR ] Il y a 17 ans, les USA subissaient leur plus grosse attaque terroriste. 🤧 En 2018, le devoir de mémoire est resté intact ! Patrick Estrade, psychologue, nous explique que "nous nous rappelons tel ou tel souvenir parce que nous vivons ces mêmes émotions au présent."

[ #automne ] 🍂 L'automne entraîne chez nous une envie de #dormir 😴, un état d'anxiété 😖, voire même de tristesse 😥 ! Pour faire le plein d'énergie avant l'hiver, Dr Mood vous conseille de privilégier des aliments comme les brocolis 🥦, les courges 🥒 ou les champignons 🍄 !

[ CONTRE LES COUPS DE MOU ] ☝️ La #sensation de #propreté contribue au changement de votre #humeur 💦🛁🚿

[ NOËL ] 🎄 J-8 ! 🎅🏻 #Noël approche et le choix des #cadeaux aussi ! ✨ Préférez un cadeau dont l'utilité et la #valeur perdurent avec le temps 🎁 Réfléchissez donc à ce dont vos #proches auraient besoin et pourraient utiliser régulièrement dans leur #quotidien 🕵🏻

[ #conseil ☝️🥳 ] Après toutes les #festivités 🥳 de ces dernières semaines, il est temps de reprendre un #rythme bénéfique pour votre #organisme ! 😁

[ #SONDAGE ] Encore quelques heures avant le #weekend... C'est une véritable source d’énergie, qui nous permet de passer l'#hiver ! ❄️ Profitez-en pour passer du temps à ne rien faire : c'est dans ces moments de #calme qu'on se retrouve et que de nouvelles #idées nous viennent !

[ SAINT VALENTIN 🥰 ] Dr Mood vous souhaite une très belle #SaintValentin ! 😍❤️

Bientôt suivie par d'autres pays on l'espère !

La QVT, une priorité !

[ SEMAINE DE LA #QVT ] Cette semaine est dédiée à la #Qualité de #Vie au #Travail. À cette occasion, Dr Mood vous donne un #conseil par jour pour améliorer votre #BienEtre ! 💪😁

[ CONSEIL DU JOUR ] Aujourd'hui Dr. Mood vous prescrit une bonne dose de bonheur, à renouveler tous les jours de votre vie ! ☀️