Se stai creando la tua skincare routine Primavera Estate non dimenticare gli antiossidanti (es. vit C, vit E, coenzima Q10, SOD, Carnosina, Astaxantina, Glutatione, Polifenoli da piante e frutti) per contrastare i radicali liberi in aumento.

Integrare pre-biotici e post-biotici nella skincare è utile per mantenere in equilibrio il microbiota cutaneo, cioè l’insieme dei microorganismi che popolano la cute e la proteggono dalle aggressioni esterne (azione anti-acne, anti-rossori, anti-age).

Se non usi l’olio struccante perché ti appanna la vista > 3 consigli: 1) usane di meno 2) massaggia le ciglia tra le dita tenendo gli occhi chiusi 3) rimuovi subito olio e make-up con un pannetto in microfibra inumidito o con il gel/mousse detergente se adatto al contorno occhi

Se ami la cosmesi naturale conoscerai 3 preziosi ingredienti prodotti dalle api: la pappa reale ad azione antiage, il miele idratante/riepitelizzante e la propoli antibatterica.

Smetti subito di usare cosmetici pericolosi con petrolati, parabeni, siliconi, solfati, filtri solari. 🎣Pesce d’Aprile: i cosmetici sono sicuri, normati dal regolamento Europeo 1223/2009, sorvegliati dall’SCCS, sottoposti a controlli dagli organi competenti.

Se sudi molto (iperidrosi) puoi utilizzare antitraspiranti specifici a base di Alluminio Cloridrato che limitano la fuoriuscita del sudore: applicali la sera dopo la doccia. Al mattino risciacqua e passa all’applicazione di un deodorante senza alluminio.

Immagina l’acqua micellare come un’acqua “leggermente saponata” (le micelle sono piccoli agglomerati di tensioattivi delicati). Hai mai pensato a quante confezioni di questa “acqua detergente” equivale un gel o una mousse detergente delicata?

Come usare lo shampoo secco per volumizzare e rimandare lo shampoo di qualche ora: vaporizzalo in cute a 20 cm di distanza, distribuiscilo massaggiando con un asciugamano, lascia in posa 2-3 minuti, rimuovi l’eccesso spazzolando.

3 fattori che possono influenzare la caduta dei capelli: esposizione cute ai raggi UV, microorganismi che proliferano in ambiente umido, accumulo sul cuoio capelluto di sebo/prodotti/agenti inquinanti.

Per rendere più robuste ed elastiche le unghie indebolite, trattale con smalti/lacche/sieri contenenti: cheratina, metionina, pantenolo, vitamine e silicio.

I cosmetici effetto botox contengono peptidi (es. ACETYL HEXAPEPTIDE-8) che inibiscono parzialmente le reazioni chimiche che causano la contrazione muscolare. Non possono chiaramente sostituire il botox, ma se utilizzati con costanza aiutano a prevenire le linee di espressione.

Consiglio skincare fondamentale per prevenire zampe di gallina, rughe glabellari e frontali: indossa gli occhiali da sole.

Il Bakuchiol è un estratto vegetale chiamato anche “retinolo vegetale” perché stimola la sintesi di collagene e il turnover cellulare. Va detto che a  supporto della sua efficacia non vanta tanti studi quanti il retinolo.

Per comodità siamo soliti “classificare” la pelle in diverse tipologie, ma la quantità di sebo prodotto e il livello di idratazione sono variabili per fattori interni (soprattutto livelli ormonali e invecchiamento) ed esterni (es. temperatura e umidità).

Se inizi ad asciugare i capelli all’aria, accertati che la cute sia sempre ben asciutta per evitare la proliferazione di microorganismi che possono provocare irritazione, prurito, caduta dei capelli.

Se fai la doppia detersione, adattala al tuo tipo di pelle scegliendo un detergente oleoso più o meno corposo (burro/olio/latte) e un detergente a risciacquo più o meno “sgrassante” (gel/mousse/latte).

Oggi, subito, metti in agenda 10 minuti di self-care. Parlati con la gentilezza che riserveresti ad un caro amico. Amati nella tua perfetta imperfezione.

Pensi che sia impossibile riapplicare la protezione solare senza “scombinare” il trucco? Hai ragione! È inevitabile scegliere tra un make-up impeccabile e l’applicazione certosina della protezione solare.

Ringrazia chi ti ha insegnato che il cuoio capelluto ha bisogno di essere esfoliato, proprio come la pelle del viso o del corpo.

Anche la pelle del tuo corpo merita cura: mantienila esfoliata, idratata, e applica la protezione solare sulle zone esposte ai raggi UV.