Non, les règles ne sont pas le seul moment important du cycle menstruel. Il y a 4 phases, et chacune a son rôle. Cette semaine, on décode tout. #RougeMaisPasTabou #CycleMenstruel #callitperiod

youtu.be/JuUYHyqldE4 Le cycle menstruel, ce n’est pas juste « les règles ». C’est un voyage hormonal complet. Notre #podcast Épisode 1 dispo sur #Youtube : on vous explique tout. #RougeMaisPasTabou

04 choses qu’on ne nous dit pas toujours sur les règles : - Les règles peuvent durer plus de 07 jours. - La douleur intense, ce n’est pas “normal”.❌ - La pauvreté menstruelle existe👌 - Brisons le silence autour des règles !💪 #rougemaispastabou #cyclemenstruel #callitperiod

Souffrir pendant ses règles ≠ normal. Si tu dois t’allonger, pleurer, ou rater des jours à cause de la douleur → consulte. On a trop longtemps accepté de souffrir en silence. #RèglesDouloureuses #RougeMaisPasTabou

Clôturons la journée avec le témoignage. Elle nous rappelle à toutes que si tu souffres pendant tes règles, tu n’es pas seule. 💬 Parlons-en autour de nous, brisons le silence, et soutenons les femmes et filles qui nous entourent. 🩸 #RougeMaisPasTabou youtu.be/s6D5O9Fbd48

« Elle ne doit pas aller à l’église, elle a ses règles. » « Si elle parle des règles, c’est qu’elle veut provoquer. » NON. Les menstruations ne sont pas un tabou. 🧠 C’est un sujet d’éducation, de santé, de dignité. youtu.be/Gv5uuRj5N3U #RougeMaisPasTabou

🌍 CARE Cameroun débarque sur WhatsApp ! 📲 Rejoignez notre nouvelle chaîne WhatsApp pour suivre en temps réel nos actions humanitaires! 👥 Partagez autour de vous et restons connectés ! 👉 Cliquez ici pour vous abonner : whatsapp.com/channel/0029Vb… #WhatsAppChannel #engagement

Aujourd’hui, brisons le cycle. CARE Cameroun lutte contre l’abus de drogues en réduisant les risques du VIH chez les usagers de drogues avec le #Fondsmondial. ✅Prévention ✅Sensibilisation ✅ Droit humain #26Juin #StopDrogue #RéductionDesRisques #CARECameroun

"Je lance un appel a la communauté internationale, aux bailleurs de fonds et au gouvernement pour qu’ils renforcent leur soutien aux populations touchées par les crises humanitaires au #Cameroun." John MUBALAMA, directeur pays CARE Cameroun Officiel #WHD2025 #AgirPourLHumanité

To those with power and influence. Last year, we called on you to act: 🔴Respect the rules of war. 🔴Protect humanitarians and civilians. 🔴End impunity. Nothing changed. How much more suffering will you ignore? On #WorldHumanitarianDay, we urge you to #ActForHumanity – now.

🚨 PSEAH= une atteinte à la dignité humaine. En 2024, +1000 cas ont été rapportés, et beaucoup restent silencieux surtout les femmes et des enfants. Alors, STOP ! ✊ Tolérance zéro face au SEAH. Parce que protéger, c’est aussi agir pour l’humanité. #WHD2025 #ActForHumanity

✨ CARE Cameroon strengthens its commitment to #Safeguarding & #PSEAH! Last week, SMT, PSEAH focal points, partners & all staff took part in trainings led by CARE (care.org) Global Advisor Jeannette Nduwamariya & Ntang Sharon. We reaffirm our #ZeroTolerance policy to any form of abuse💪

📌 Le MINPROFF et CARE Cameroun renouvellent leur partenariat pour 3 ans ! Objectif : autonomisation économique, éducation, santé et lutte contre les violences faites aux femmes et aux filles. #CARE #MINPROFF

Notre newsletter N°2 – 2025 est disponible 🎉 Retrouvez les moments clés de nos interventions, les voix du terrain et les avancées de nos programmes. 👉 Plongez au cœur de nos actualités ici : dropbox.com/scl/fi/wtg0le0…

🎗️ Some women do not get screened, not because they are againts, but because they cannot afford it.💖 Early screening saves lives! Financial insecurity should not condemn women to illness.🙏 Thank you to everyone who is already working to save lives. #PinkOctober #CAREAlwaysThere

💰CARE Cameroun a pris part au 1er Colloque sur l’épargne organisé par le MINFI, sous le thème « L’épargne, levier de l’inclusion financière pour un développement soutenable ». L’inclusion financière : un levier d’autonomie pour les femmes et les jeunes. #JournéeDeLEpargne #AVEC

💥 Hack the GBV ! CARE Cameroun organise un Hackathon pour créer des solutions tech qui protègent les femmes et les filles. 🌍 Cameroun 👩‍💻 Femmes & équipes mixtes 🎟️ Places limitées ! Tu codes ? Tu designs ? Tu innoves ? 👉 Rejoins le #TechContreVBG237 ! #StopGBV #DigitalForGood

Happy New Year 2026! Thanks to you, concrete impacts have been achieved for the benefit of the populations we serve. Let's continue our commitment to a more just, equitable, and inclusive future. Bye 2025, welcome 2026! #CARECameroon #NewYear2026 #ThankYou2025 #CAREalwaysthere

Jeunesse au cœur des grandes espérances pour un Cameroun uni, stable et prospère. CARE Cameroun soutient les jeunes comme moteurs de résilience, de paix et de développement durable. #FeteDeLaJeunesse #JeunesseEngagée #CARECameroon

🌍 Les jeunes méritent un futur durable. CARE défend la justice intergénérationnelle pour des décisions responsables et équitables dès aujourd’hui. #JusticeClimatique #GénérationsFutures #Fêtedelajeunesse #CARE