Seguimos con la última parte de los amantes del running🏃‍♀️ Una alimentación sana es primordial para poder estar más en forma que nunca,🤩y nosotros te la damos. #nutricionista #nutricionistaonline #valvebebas #comesano #vivesano #runners #running vitanutri.es

¡Alerta nadadores!🏊‍♀️Nadar es un deporte muy completo para el que hay que estar preparado y recuperar fuerzas rápidamente. Te damos unos ejemplos de una alimentación más que saludable para aquellos que aman tirarse a una piscina incluso en invierno.😋 vitanutri.es

Última parte de nuestros tips para los deportistas más acuáticos🤙 Con esta alimentación, tu entrenamiento va ser mucho más eficaz🏊 #nutricionistaonline #nutricion #nutricionparanadadores #nadar #natacion #comesano #vivesano #alimentacionsana #gym vitanutri.es

Os contamos el requerimiento de proteína para jóvenes atletas. ¿Qué conseguiremos con esto? FAVORECER EL CORRECTO DESARROLLO Y CRECIMIENTO AUMENTAR LA MASA MUSCULAR Y EL RENDIMIENTO DEPORTIVO ¿Conocéis algún pequeño deportista que siga estas pautas? vitanutri.es

¡Estos son los carbohidratos requeridos si eres un joven atleta! ¿Qué conseguiremos con ellos? MEJOR RENDIMIENTO RECUPERACIÓN RÁPIDA Y EFICAZ APOYO AL CRECIMIENTO Y DESARROLLO PREVENCIÓN DE LA FATIGA MENTAL Y FÍSICA ¿Cuántas veces entrenas a la semana? vitanutri.es

Sabemos que le das mucha caña a tu cuerpo, así que te damos unos consejitos para favorecer la recuperación de esas pequeñas lesiones que puedas tener. ¿Qué lesiones has tenido últimamente? Cuéntanos. vitanutri.es #nutriciondeportiva #gym #lesiones #creatina #proteina

Te contamos los efectos que nos provoca esta fase a las mujeres deportistas, y unos tips sobre alimentación para que lo sobrelleves ¡lo mejor que puedas! Haz ejercicio regularmente, mejorarán tus niveles de estrés y asegurarás una buena calidad del sueño vitanutri.es

Sabemos que las navidades son una época de difícil control. 🥘 Comidas y cenas familiares, dulces por todas partes, pero nosotros te damos 10 tips para que dentro de lo posible llegues a enero sin necesidad de empezar de cero en tu dieta o rutina. 🎄🤶 vitanutri.es

Por muchos kilómetros juntos... ¡¡¡FELIZ NAVIDAD Y PRÓSPERO AÑO 2025!!! ☃️🎁🎅🏼 vitanutri.es Clínica Dentales Dres. Martínez Oficina Sanitas Valdebebas engobe.es

Este fin de semana, hemos tenido dos rutas en bici! 🚴‍♂️💨 El Club preparó un recorrido increíble para disfrutar de la naturaleza y el buen ambiente: salida a Hoyo de Manzanares y al búnker de Paracuellos del Jarama.Mezcla perfecta de paisajes espectaculares,historia y buen rollo.