🌙🍽️ الحلقة 26: سحور آمن لمريض السكر   بهالحلقة بنساعدك تختار: ✅ أفضل أكلات للسحور تخلي السكر عندك مستقر ✅ أكلات لازم تبعد عنها عشان ما يطيح السكر فجأة ✅ نصائح ذهبية من أخصائيين التغذية قد جربت سحور ضبط لك السكر؟ شاركنا تجربتك! أرسل المنشور لكل شخص تعرفه عنده سكري #بيوميديا

🌙💦 الحلقة 27: ترطيب البشرة أثناء الصيام  بهالحلقة بنوضح لك: ✅ كيف تستخدم الكريمات واللوشن أكثر من مرة خلال ساعات الصيام ✅ أفضل أنواع المرطبات اللي تقدر تستخدمها بدون مشاكل قد جربت كريم وقت الصيام وساعدك؟  🎙️ الحلقة متاحة الآن على كل المنصات انشرها لكل أصحابك اللي يعانون من

"الحلقة 28: الرياضة في رمضان.. كيف تحافظ على لياقتك بعد الشهر؟ 🏃‍♂️🌙 بهالحلقة راح نعلمك: ✅ كيف تكمل تمارينك بعد رمضان بدون ما تحس بالتعب ✅ جدول تدريبي يحافظ لك على طاقتك ✅ نصائح ذهبية تساعدك تثبّت نتائج التمارين اللي حققتها "عندك تمارين مفضلة في رمضان؟ شاركنا روتينك!" 🎙️ الحلقة

الحلقة 29: النظام الغذائي الأمثل للجميع في رمضان 🌟🌙 بهالحلقة راح تتعلم: ✅ أفضل خيارات الأكل اللي تناسب الكل، سواء كنت مريض أو بصحة جيدة ✅ البرنامج الزمني الذكي للأكل والشرب خلال وقت الإفطار 🎙️ الحلقة متاحة الحين على كل المنصات انشرها لكل اللي يدورون على صيام مريح

الحلقة 30: إدارة السكري في رمضان - دليل عملي من الأطباء 💉🌙 بهالحلقة الخاصة راح نتعلم: ✅ كيف تقسم جرعات الأنسولين قبل الإفطار بطريقة صحيحة (جدول زمني دقيق ونسب علمية) ✅ نصائح ذهبية من الأطباء عشان تتجنب الهبوط أو الارتفاع المفاجئ 🎙️ الحلقة متاحة الحين على كل المنصات انشرها

#عيدكم_مبارك #كل_عام_وانتم_بخير شركاء لشركائنا في #بيوميديا تجمع القصيم الصحي لنجاح موسم رمضان #صم_بصحة

رمضان هذا العام… مختلف 🌙 نطلق برنامج صحي يومي في بيوميديا بالتعاون مع تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي طوال الشهر تحت شعار: ✅ تأكد لصحتك رسائل مختصرة. مفاهيم مصححة. وعي يومي. انتظرونا… #تأكد_لصحتك #رمضان_كريم

ساهم اليوم… وكن سببًا في إنقاذ قلبٍ ينتظر الحياة 🤍 بدعمكم تواصل #جمعية_قلبك_حياتنا مسيرتها في تقديم عمليات القلب الجراحية للمستفيدين الأشد حاجة. قال تعالى: ﴿ومن أحياها فكأنما أحيا الناس جميعًا﴾ 💳 تبرع بأمان عبر حساب الجمعية في تطبيق مصرف الراجحي ✔️بالدخول من خلال تطبيق

رسالة لكل أمٍ وزوجةٍ وأختٍ وبنت كما تهتمون بصحتكم… بيوميديا تهتم بتوعيتكم مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. أنمار خداوردي dr.anmar koudiwardi #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

إلى كل السكريين الجدد… التثقيف الصحي يساعدك على التعايش مع ضيفتنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي المثقفة الصحية أ. رمزية الحربي #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

أبناؤنا أمانة وصحتهم هاجس كل ولي أمر في بيوميديا نشارككم المعرفة في دور النوم على صحتهم مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. باسل الطامي د.باسل الطامي #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

طبيب الأسرة هل هو لكل الأسرة ومتى نرجع له بالضبط؟ مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. عاصم الغلفص عاصم . #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

رسالة لكل سيدة حامل أو مرضع مابين الصيام ورعاية الجنين وصحتها نهديكم هذه المعلومة مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. أنمار خداوردي dr.anmar koudiwardi #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

أثر التسويف في حال اشتباه الجلطة الدماغية وطرق الوقاية منها مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. فيصل الحربي #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

رسالة مبشرة من دكتور القلب " ليس كل خفقان مفاجئ مخيف" مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. عمر الهويري د.عمر الهويري #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

كان لنا في #بيوميديا_السعودية شرف لقاء الدكتور عمر الهويري د.عمر الهويري في برنامجنا الرمضاني والذي يقدمه المهندس تركي الدوسري م. تركي حمد الدوسري

هل سبق وسمعت عن مراحل النوم وهل تتوقع أنك تصل للمرحلة الأخيرة دائماً اسمع هذه المعلومة مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. باسل الطامي د.باسل الطامي #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية

متى أراجع طبيب الأسرة بالمركز الصحي وما الدواعي للتوجه لطوارئ المستشفى مباشرة مع ضيفنا في تجمع القصيم الصحي تجمع القصيم الصحي د. عاصم الغلفص عاصم . #تأكد_لصحتك #بيوميديا_السعودية