💥 Nos comprometemos a tocar los temas que nos tocan. Cuando un tema nos importa, creemos que antes de pasar a la acción hay que tomar conciencia de ello. Por eso, vamos a hablar del bienestar digital de todxs, y mucho. 👇🏽

Como en el podcast “Delete”, un espacio en el que, a partir de historias de ficción, profundizamos en las diferentes temáticas del bienestar digital. Nada de chapas, prometido.👇🏽 open.spotify.com/show/1lU3TUdRj…

"Necesitamos a la #InteligenciaArtificial para ganar ese bien tan preciado que es el tiempo", tiempo para los #pacientes y para los profesionales sanitarios. Artículo para #EFEsalud del investigador Oriol Yuguero de UOCuniversitat . efesalud.com/inteligencia-a…

🏃 ¿Quieres crear y mantener unos buenos hábitos en 2025? 🍏 🗣️ Manuel Armayones Ruiz de UOC PsicoEdu y BDLab_UOC nos cuenta cómo se crean los buenos hábitos y nos da consejos para incorporarlos en nuestro día a día con éxito. ✍️ Toma nota: dozz.es/88jac

🗓️Començem l'any i us portem un regal de reis 👑...un dels últims pòsters, que vam presentar a l'EPH Conference, amb resultats clau del projecte! ➡️A qui s'adreçen els adolescents de Barcelona per a temes de #salutmental ❓👇👁️ BDLab_UOC eHealth Center UOC

¿Qué relación tienes con la tecnología? No es fácil encontrar una respuesta a esto, por eso lanzamos El Clic hacia el Bienestar Digital. Un programa que te ayudará a inspirarte con Abril Zamora como presentadora y invitados muy muy pro. ¡Pronto el primer capítulo!

Deja de hacer scroll porque ya está aquí el primer episodio de El Clic hacia el Bienestar Digital con Abril Zamora, Manuel Armayones Ruiz y Esther Paniagua (she/her). No te lo pierdas, ¡dale al play para descubrirlo! #BienestarDigitalING youtu.be/iQFT1WouyXE

ℹ️ El #sueño, junto con la alimentación y el ejercicio, es un pilar clave para la salud física y mental. Sin embargo, su calidad se deteriora rápidamente, y los trastornos del sueño ya son un problema de salud pública. 💤💔

Todo el contenido que compartimos se almacena en la nube y deja huella para el planeta. ¿Es este el último empujón que necesitabas para borrar las fotos con tu ex? #BienestarDigitalING

Introducción a la ciencia del comportamiento y sus aplicaciones prácticas en la salud pública medwave.cl/revisiones/rev…

🟠Ep! A l'EPH Conference vam presentar un altre pòster! 1⃣Com es donen a conèixer els serveis de salut mental per a joves de Barcelona i com els joves arriben a aquests serveis? 2⃣S'usen tècniques de disseny de comportament a les XXSS dels serveis? BDLab_UOC eHealth Center UOC

El promedio global de uso del móvil por persona está entre 3 y 5 horas al día. Así que, si tarda mucho en responderte, quizás ese ya sea el mensaje.

#XJornadaASD | No te pierdas la X Jornada ASD “Presente y futuro de la Salud Digital. Tras 10 años de experiencia”. 🗓️11 de febrero 📍Auditorio de EY (Raimundo Fernández Villaverde, 65) Inscríbete: eventbrite.es/e/registro-x-j…

📢#NovedadRESP🆕 La siguiente carta nos advierte sobre los peligros y efectos de las bolsitas de nicotina, cuyo mercado mundial crece rápidamente. A la espera de regularlas en España, son importantes campañas de información y actividades preventivas. 🔗ojs.sanidad.gob.es/index.php/resp…

Con Araceli Valverde y Manuel Armayones Ruiz, nos referimos en esta carta a las bolsitas de nicotina ("snus blanco") y de la necesidad de desarrollar actividades de prevención del uso de tabaco y nicotina fundamentadas en las ciencias del comportamiento.

💤 ¡La investigación del #sueño tienen premio!  La Universidad de Murcia Universidad Murcia y la Cátedra del Sueño de Gomarco convocan los II Edición de los Premios a los mejores TFG, TFM y artículos científicos y de divulgación.  🗓️ Plazo: hasta el 7 de febrero, 2025 🔗 Más información:

Our last paper: Introduction to behavioral science and its practical applications in public health pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39836869/

🗓️ 21/02 | Conferència: "IA i Psicologia: llums, ombres i noves oportunitats professionals" organitzada per COPC Girona. 🗣️ A càrrec de Manuel Armayones Ruiz, catedràtic de UOC PsicoEdu i coordinador de BDLab_UOC (eHealth Center UOC). 🔗 Més info i inscripcions: uoc.edu/portal/ca/agen…

🌙💤 En la Alianza por el Sueño damos prioridad al trabajo en equipo. Es nuestra fuerza para avanzar, planificar y coordinar iniciativas que promuevan la salud del #sueño.

🔛 La UOC s'estrena a la plataforma 3Cat 🙌 ▶️ Des d'aquesta setmana ja està disponible la col·lecció #UOC a #3Cat amb continguts divulgatius i entrevistes rellevants com ara a Vijay Kumar, expert en l'àmbit de l'educació i la tecnologia, i Marina Garcés, filosofa i