Es crucial mantenerse bien hidratado en la tercera edad para que nuestro cuerpo funcione adecuadamente. 🥤 Una buena #hidratación impacta positivamente en la función #renal y la salud #cardiovascular, previene la fatiga y mejora la #concentración y el estado de ánimo.😃

¡Prepara una explosión de color y sabor con esta Gelatina mosaico sin azúcar! 🎨🍮 Un postre clásico que no solo es delicioso, sino también saludable. Ideal para compartir en familia sin preocuparse por el azúcar. Sigue la receta y sorprende a todos con esta delicia #postre

Mantener cifras en rango en la 3ra edad es importante para promover una buena salud y calidad de vida,esto previene la aparición de complicaciones crónicas o frena su progresión.👴👵💙 ⚠️llevar una combinación de alimentación balanceada, ejercicio regular y seguimiento médico

¿Te has preguntado cómo asegurar que las personas mayores reciban el trato que merecen? Reiteremos nuestro compromiso de defender sus derechos, garantizando respeto, una vida digna y justa Garantizar su dignidad y bienestar es un compromiso de todos, informarnos y actuar es clave

El #ejercicio en la tercera edad es clave para mantener la #salud #física y #mental. Tiene múltiples beneficios, conoce más aquí. Recuerda que nunca es tarde para activarte, consulta a tu médico para un chequeo y recomendaciones personalizadas.👩‍⚕️👨‍⚕️

🔁La carga emocional y física de vivir con diabetes puede llevar a sentimientos de tristeza y desesperanza. 🔁La diabetes puede predisponer a la depresión y la depresión puede disponer a la diabetes. 🩷Apoyemos y cuidemos a los adultos mayores para prevenir complicaciones

¿Has escuchado la palabra “polifarmacia”?Tal vez suena raro, sin embargo, es más común de lo que creemos, especialmente en los adultos mayores.👴🏼 👩‍⚕️Platica con tu médico sobre este tema si tú o algún familiar tienen “polifarmacia”. #Polifarmacia #AdultosMayores #medicamentos

🎊¡Ya están por iniciar las fiestas patrias! ¿Cuéntanos cómo disfrutas de estas fechas sin que tu glucosa se vea afectada? 👇🏽👇🏽Te leemos en los comentarios 👇🏽👇🏽 No te pierdas nuestras próximas publicaciones del mes. Síguenos en todas nuestras redes sociales #glucosa

Ya llegó el mes patrio y con él los alimentos de temporada como el chile poblano, protagonista de los famosísimos chiles en nogada. 🎊🎉🌶️ ¿Qué te parecería una receta de chile en nogada con el toque de la AMD? ¡Te leemos en los comentarios! #alimentos #saludables #frutas

¿Sabías que existe una forma de administrar #insulina sin agujas? 😱 Se trata de una insulina #inhalada, lo cual disminuye el número de inyecciones y hace que el manejo sea un poco más sencillo. Aún no está disponible en México, pero esperamos que pronto llegue. 🙏 #Afrezza

💤El secreto para una vida saludable: ¡Dormir bien! Este es el momento en el que tu cuerpo le da mantenimiento y se renueva. 🛌No sólo pienses en cantidad, sino también en calidad. Intenta dormir mejor para obtener todos estos beneficios ¡tu cuerpo y tu mente te lo agradecerán!

El #teflón es un material muy controversial debido a los problemas ambientales y de salud asociados con los químicos utilizados en su producción y descomposición. 🍳 Sin embargo, hay mucha desinformación que se comparte sobre él. Por ello, este mes te hablaremos a detalle

¿Mindfulness? ¿Qué es eso? 🤔 El mindfulness, o atención plena, es una práctica que nos invita a vivir el momento presente con conciencia y sin juzgar. 🙂‍↔️ nos ayuda a conectarnos con el aquí y el ahora, permitiéndonos disfrutar más de la vida y reducir el estrés. 🤗

¿Qué hacen las lágrimas por nosotros? La realidad es que mucho y no sólo para comunicar nuestras emociones 😮 Conoce aquí cuáles son todas sus funciones y de qué están hechas, ¡Te sorprenderás! 🥹 #HigieneVisual #AmaTusOjos #ImportanciaDeLasLagrimas #optometríaybienestar