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腰周りをほぐすヨガを紹介します。
今日からYouTube に上げているので是非チェックしてね🙌
今日も一緒にヨガをしましょう🧘‍♀️
検索はアンナスタイルチャンネル
You Tube 良ければチャンネル登録していただけると嬉しいです❤️🍀😆

youtu.be/CxjDdTMnL5Y?si…

皆さん、ベッドの上でヨガやストレッチをされていますか？

それは夜ですか、朝ですか？

私は朝5分ぐらい
夜マットの上しています🧘‍♀️

今回はベッドの上でできる、私が一番好きなヨガポーズをご紹介いたします。

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#ベッドヨガ
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#夜ヨガ

皆さん楽しく一緒にヨガしましょう！
ご興味ある方はオンラインヨガでお待ちしています😆🧘‍♀️
詳しくはこのリンクから
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皆さん楽しく一緒にヨガしましょう！
ご興味ある方はオンラインヨガでお待ちしています😆🧘‍♀️
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私と一緒にヨガを楽しみましょう❤️

⭐️ 月額サブスクリプション料金: 990円（税込み）

月曜日(ベーシックヨガ)16時～17時
水曜日(ボディメイクヨガ)16時～17時
土曜日(美顔を柔軟性ヨガ)12時～13時

詳しくはここから👇🏻

annayogastyle.com

Have a wonderful day❤️

私と一緒にバランスよくヨガをしたい方はオンラインヨガでお待ちしています🧘‍♀️

詳しくはこのリンクから👇🏻

annayogastyle.com

今回は体幹トレーニングを行いながら、二の腕と胸を同時に鍛えるヨガとピラティスのエクササイズをご紹介します。

私と一緒に、バランスの取れたヨガとトレーニングを希望される方は、オンラインヨガでお待ちしています。

詳細については、このリンクから

annayogastyle.com

今回は私が今使用している枕を紹介します。
皆さんにぜひ試していただきたいです！
今なら特別に15％割引になります。もしご検討いただけるのであれば是非この割引コード「anna15」をご利用ください😊#枕#健康#美容

sleepandglow.com/?a_aid=655ec56…

8月16日は獅子座新月──ペルセウス座流星群のパワーを受け継ぎ、 新しいことを始めるベストなタイミング！
一緒にヨガをしたい方はオンラインヨガでお待ちしています😆

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プーケットは暑すぎず、寒すぎずのちょうど良い島でした🏝️
次の島も楽しみだよ😊

❤️旅行とヨガは最高の組み合わせです❤️

皆さんと一緒にオンラインヨガで幸せに、毎日のヨガライフを楽しみたいので、是非お待ちしています😍
#プーケット#旅行#オンラインヨガ#phuket

今日8月30日はハッピーサンシャインデー☀️✨ 明るい笑顔で過ごすこの日に生まれた人々がたくさんいます！輝く笑顔で過ごして、ハッピーな気分を満喫しましょう！🌞良ければ私の絵本『人類皆笑え！』もチェックしてみてください😆
amzn.to/3suK7Zj
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柔軟性を高める
Slow vinyasa Yoga
を紹介します。

一緒にヨガをしたい方はオンラインヨガでお待ちしています.

詳しくはこのリンクから👇🏻😆

annayogastyle.com

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Anna 🥳🥳🥳

Anna 😌

Anna 👍👍👍

Anna 🥹🥹🥹

ハイジ / Hyz 🤔🫣🤣