Retreat!
Hier das Hotel Polyastron, indem mein Retreat Ende Sept. in Griechenland stattfindet. Plan: „zuckerfrei“, wir lernen griechische Kräuter kennen, kosten die mediterrane Cuisine, machen QiGong,lernen uns schön+ gesund zu essen.
Infos+Anmeldung:
zampounidis.de/retreat/

Neue Podcast Folge #DaGehtNochWas
Kokoswasser ist eine Nährstoffbombe mit hohem Kaliumgehalt, Kokosöl senkt die Werte d. schlechten Cholesterins. Wir schauen in die Küche und:Was steckt hinter der Debatte, in der Kokosfett als „reines Gift“ bezeichnet wird? #podcast #zuckerfrei

Neue Podcast Folge #DaGehtNochWas
Zuckerfrei Für Kids
Kinder lieben Süsses, also auch Zucker. Die Entwicklung der letzten Jahre bereitet Sorgen: 15% der Kinder in Dt.sind übergewichtig,6% sogar adipös.
Wir sprechen darüber,was Eltern dagegen tun können!
open.spotify.com/episode/01CFKN…

🇬🇷Retreat in Griechenland
Lade Euch ein im September zu Erholung+Zuckerfrei-Coaching in Chalkidiki.Weitere Themen: Kräuterheilkunde,Beautyfood,Cleaneating, QiGong.Mehr Infos⬇️
Bei Fragen stehen wir Euch gern jederzeit zur Verfügung.
zampounidis.de/retreat/ .
#retreat #greece

🚨Neue #Podcast Folge🚨Da Geht noch was
#Kräuter &#Gewürze helfen den #Appetit bei #zuckerfreier Ernährung zu regulieren und liefern wichtige Nährstoffe. Tipp: Regelmäßigkeit
Überall wo es Podcasts gibt, Glöckchen drücken, abonnieren, kommentieren😍🙏🏻
open.spotify.com/episode/3FB2b6…

Last Minute Anmeldung zum kostenlosen Webinar am Montag Abend .. See ya..

zampounidis.de/webinar/

Welche Alternativen gibt es zu Zucker? Wie verträglich sind diese? Zu den bekanntesten Zuckerersatzstoffen gehören Süßstoffe (Aspartam oder Stevia) und Zuckeraustauschstoffe (Erythrit). Welche Vor- und Nachteile bringen sie mit sich?
open.spotify.com/episode/5LlgVp…

Ich lad Euch ein zu meinem #Webinar am Montag, 13. Mai - live aus #Chalkidiki 19.30h. Es ist kostenfrei, Ihr müsst Euch nur anmelden, um in den Stream reinzukommen. Mehr Infos+Anmeldung:link ⬇️ und Check Stories.Freu Ma auf Euch,
ick zähle schon die Tage
zampounidis.de/webinar/

Neue #Podcast Folge
#Dagehtnochwas
#Fruchtzucker
In den Medien wurde in den letzten Jahren vermehrt über gesundheitliche Gefahren von Fruchtzucker berichtet. Aber ist das wirklich so? In dieser Folge meines Podcasts klären wir die wichtigsten Fragen
open.spotify.com/episode/00gp2j…

Neue Podcast Folge🚨
-German Superfood-
Superfoods sind Lebensmittel, die mehr können als normale Nahrungsmittel. Heimische Lebensmittel aus Deutschland und Europa enthalten ebenfalls 'Super-Inhaltsstoffe'
open.spotify.com/episode/1KvOLs…
#podcast #dagehtnochwas #autorin #moderatorin

Neue Podcast Folge - Zuckerfrei To Go!
Ein Leben ohne Zucker ist eine Herausforderung: Zu Hause kanns gut funktionieren. Doch wie unterwegs? Dann ist es schwierig. Unser Zauberwort heißt MealPrep
open.spotify.com/episode/4qVlDj…
#podcast #dagehtnochwas #zuckerfrei

Happy Anniversary 2 myself #18jahrezuckerfrei 🎉💪🏻🕺🏽🚨🎊🔥🎈

Algen-unterschätztes Superfood
Reich an Nährstoffen+Antioxidantien wie Beta-Carotin. Helfen freie Radikale zu bekämpfen: Zellschäden werden reduziert und der Alterungsprozess verlangsamt. Doch wie zu sich nehmen? Worauf achten?
open.spotify.com/episode/7Bozrc…
#podcast #dagehtnochwas

🙈😝

Aber ja doch, mich gibt es überall 🤩

open.spotify.com/show/3aLygkonp…

#Podcast #dagehtnochwas #öle #zuckerfrei

Neue Podcast Folge-Öle, hochwirksame natürliche Kraft
Die heilende/pflegende Wirkung von Ölen ist seit Jahrtausenden bekannt. Aufgenommen über die Nahrung liefern Öle essentielle Bausteine für unseren Körper,z.B. Omega-3-Fettsäuren
open.spotify.com/episode/1x6N3I…
#podcast #dagehtnochwas

Neue Podcast Folge:Hormone - Heimliche Herrscher über Körper+Psyche
Hormone haben unterschiedliche Aufgaben: regeln Energiehaushalt, steuern Wachstum,Zellerneuerung, regulieren Stoffwechsel.Auch unsere Psyche wird beeinflusst
open.spotify.com/episode/77f21w…
#podcast #dagehtnochwas

Neue Podcast Folge-Intervallfasten
Fasten ist im Trend. Die Entlastung unserer Leber hat erhebliche Auswirkungen auf unseren Körper, meine persönliche Erfahrung: Wir werden fitter, jünger, glücklicher. welche Form des Fastens passt am besten zu mir ?
open.spotify.com/episode/1xLF79…

Heute habe ich die Ehre am Seminar von der Frei Akademie (Schweiz) teilnehmen zu dürfen.
Und ihr könnt auch live + digital dabei sein, 19:30 Uhr unter diesem Link : ygewql.clicks.mlsend.com/tf/cl/eyJ2Ijoi…
Natürlich geht es um meinen zuckerfreien Ernährungsstil.

Achtung Altmacher
_Nahrungsmittel, die uns alt aussehen lassen: Weizen, rotes Fleisch, Alkohol, und auch die braune Kruste beim Braten, Backen, Grillen. Dazu kommen bei bestimmten Nahrungsmitteln auch gesundheitsgefährdende Aspekte
open.spotify.com/episode/3NyFU8…
#podcast #dagehtnochwas