في الحياة أمامك خيارين: إما أن تواجه خوفك، وتسير في طريق المخاوف، وتواجه إلى أن تمتلك الشجاعة. أو تعتزل ما يخيفك، وتتجنبه، وتهرب منه. ثم تعتاد التجنب إلى أن يهزمك الملل ويتمكن منك الخوف وتصبح جباناً ينتظر الموت.

الحماس معدي. لهذا يقال الحي يحييك والميت يزيدك غبن. احرص في اختيار فريق العمل على أعضاء يملكون الحماس والطموح، ولديهم شغف للتطور والتعلم. لن تنمو ما لم تحط نفسك بأشخاص يشاركونك نفس الاهتمامات.

I firmly believe that the easier you make things for someone, the easier things will be for you in ways you can't imagine!

“As you start to walk on the way, the way appears.” The path doesn’t come before action. It comes from action.

ال ADA عندهك بودكاست رهييييب كل شهر ينزلوا حلقة عن احدث المعلومات . 👏🏻

كن دائمًا ممن يعطون أكثر مما يأخذون، فالعطاء يردّ بأضعافه. سواء أكان من وقتك، أو لطفك، أو سخائك، فإنه يعود إليك بطرق جميلة وغير متوقعة. Be someone who always gives more than they take, giving comes back many times over. Whether it’s your time, kindness, or generosity, it finds

I came across this today and thought it was a great reminder Why is muscle mass crucial for diabetes management? A study on children with type 1 diabetes found that 32 weeks of strength training led to a drop in HbA1c and a rise in adiponectin, improving insulin sensitivity. No

فلُطفُ الله في الآفاق أكبر.

اذا تتوقع اني رحت التمرين اليوم وانا متحمس احب اقولك للاسف لا نفسيا ما كنت مستعد لكن مرات اقول لو كل واحد اعتمد على حالته المزاجية انه يعمل الشي الفلاني او لا كان ما انجزنا ولا اتعلمنا الإلتزام ولا قدرنا نتعامل مع تقلباتنا المزاجية حطها في بالك انه مزاجك يتغير بسلوك جيد الان

Less is more.

Everyone is on their own path in life, with different timelines, challenges, and opportunities. Never compare your journey to someone else’s. Remember that what’s meant for you will come in its own time, no matter what others are doing around you.

🔴 رسسسسمياً 📢 للمقبولين ببرامج #البورد_السعودي بمستشفيات وزارة الصحة والخاصة👨🏻‍⚕️💰👩🏻‍⚕️ تم الإعلان عن موعد فتح التسجيل في عقد تدريب الممارسين الصحيين والمسمى سابقاً عقد طبيب متدرب ⚠️علماً أنه يبدأ يوم ١٥ يوليو حتى ٣٠ اغسطس 👇🏼تجدون الشروط والمتطلبات بالصور المرفقة #matching2025

هذا الملف من Pyrls حرفيا قفل على كل ملفات وملخصات الداء السكري.. يشمل كل شي تحتاجه بشكل مرتب وممتاز .. تلقاه في الرابط t.me/FamilyPhysicia…

أعلى مراتب الإنجاز هي الإسهام في تحسين حياة الآخرين.

اشفق على الانسان اللي يكره الخير لغيره بيعيش دايم ناقم

Excited to share our latest publication in the European Journal of Medical Research: Neisseria Meningitidis Carriage Among Hajj and Umrah Pilgrims: A Systematic Review and Meta-Analysis. Grateful to the co-authors and mentors for their support!👏🏻

"if you never try, you will never know" اذا ما جربت عمرك مارح تعرف! هذي القاعدة غيرت فيني أشياء كثيرة. تسمع عن تجارب الأخرين ويجيك الحماس بعدها يتدخل عقلك عشان يحميك، شي جديد عليك ليش تجربه؟؟ يمكن تفشل يمكن كذابين؟ جرب جرب جرب جرب