Imposible no leerlo y replantearte algunos hábitos sobre en calzado que usamos.

🔝

Uno de los motivos por los cuales la pasta de lentejas es tan saludable (aparte de su alto contenido en proteína) es que probablemente quemas más calorías masticándolas de las que obtienes ingiriéndolas.

Madre mía. Vaya mandíbula voy a sacar.

Claro ejemplo de la nula capacidad lectora que tiene la gran masa que pobla esta querida red social.

El 90% de respuestas, mongoreplies y los típicos cortitos/as intentando hacer la gracia.

Levantarse a las 6, entrenar, ir a trabajar, recoger a tu hija, ducharla, preparar una tortilla de patatas y cenar.

Y pensar que hace no mucho pensaba que aún podía meter más cosas en mi día o si no 'no había sido un día productivo'.

Tiene cojones la cosa.

Hoy vamos a hablar de productividad. Pero no te voy a contar qué método utilizo yo para dejar mil cosas hechas. Te voy a hablar de por qué deberías hacer muchas menos cosas.

En defensa de las cosas inútiles 👇

Segundas zapatillas barefoot que compro en un par de semanas.

No hay vuelta atrás 👣

Todo lo que te gustaría hacer vs lo que puedes hacer hoy

By ⁦Álex Maese | ✏️ +💡⁩

¿Necesitamos más pruebas?

Joya absoluta. 💎

Mi recomendación para un día tan bonito como el de hoy en Barcelona.

Feliç Sant Jordi 🌹 📖

Qué ilusión me hace esto.

¿Has roto algún record en libros.com?

Te ha sobrado casi toda la campaña, jajaja.

Se está quedando una herramienta tremenda.

Qué grande eres, Elon.

La próxima vez que quieras tirar unos cuántos millones a la basura, avisa y te echo una mano.

Está feo decirlo, pero vas al gimnasio y parece el circo de los horrores.

Gente entrenando con pesos muy por encima de lo que pueden y con una técnica cerca de lo lesivo.

Otros que entre serie y serie se meten 15 min de TikTok pa’ recuperar.

Joder, no recordaba esto 😂.

Hábitos Atómicos es el libro de cabecera de infinidad de personas.

He sintetizado 9 de las ideas más potentes del libro y te las dejo en formato de ilustración.

¡Espero que te gusten!

1. Todo lo que te propongas, por grande que sea, empieza con una acción minúscula