في #المشي_للمبتدئين لا أفضل #المشي_على_السير_الكهربائي السير قد يحول #المشي إلى "رياضة" مملة لفقد الوزن المشي التلقائي والسعي في الأرض، ومعايشة البيئة ورؤية الوجوه والمخلوقات، وسماع الأصوات، واستنشاق الهواء الطلق بداية أفضل في طريق الصحة و هو #مشي_وزيادة #المشي_للصحه

استنئاف النشاط الرسمي ل #مشاة_اجتماعية_بدر_والشفا بعد #عيد_الفطر_المبارك كل يوم الثلاثاء بعد العصر

احتفالاً بعيد الفطر المبارك شاركوا #مشاة_الرياض نشاط #المشي_فجراً #المشي_للصحة وتكريم فائزي #نادي_مشاة_الرياض_الرقمي بجائزة شهر مارس المقدمة من شركة #نسيل_النحل شركة نسيل النحل وذلك يوم الجمعة القادمة بتأريخ : 1445/10/10 الموافق : 2024/4/19 البداية : 5.30 صباحاً الإطالة : 7.00 صباحاً

Haitham Alateeq | هيثم العتيق جهدك ممتاز لكنك بعيد عن الرقم القياسي شاهد هذه التغريدة

#ذاكرة_مشاة_الرياض تتحفنا هذا الأسبوع بالأستاذ/أنس العتيق (أبو تميم) انس العتيق Anas AlAteeq عضو إدارة #مشاة_الرياض وقائد #مشاة_الرياض_بحي_الشفاء انطلق في عام 2019 من الرياض إلى حريملاء ماشياً مع عدد من أعضاء #مشاة_الرياض في تجربة فريدة مهدت لمن أتى بعده ومشى في #اليوم_الوطني_السعودي88

مشاة الرياض انس العتيق Anas AlAteeq أمانة منطقة الرياض مشاة بدر و الشفا مشاة حي نمار مشي وصحة "مشاة البديعة" مشاة جنوب الرياض د. صالح بن سعد الأنصاري م. حسان أحمد الفلو 🌷مشاة الجزيرة🌷 مشاة طويق والعريجاء مشاة حي القادسية ابو تميم قائد من قادة مشاة الرياض وله مشاركات مع احياؤنا وله اثر وشرف لنا المشي معه في مناشط مشاة الرياض ووادي حنيفة المسافات الطويلة وننتظر عودته معنا قريباً

مشاة الرياض انس العتيق Anas AlAteeq أمانة منطقة الرياض مشاة بدر و الشفا مشي وصحة "مشاة البديعة" مشاة جنوب الرياض د. صالح بن سعد الأنصاري م. حسان أحمد الفلو 🌷مشاة الجزيرة🌷 مشاة طويق والعريجاء مشاة حي القادسية قائدنا في #مشاة_حي_نمار وله أفضال كثيرة على فريقنا منذ أن دشن إلى اليوم وفقه الله ورعاه

مشاة الرياض انس العتيق Anas AlAteeq أمانة منطقة الرياض مشاة بدر و الشفا مشاة حي نمار مشي وصحة "مشاة البديعة" مشاة جنوب الرياض د. صالح بن سعد الأنصاري م. حسان أحمد الفلو 🌷مشاة الجزيرة🌷 مشاة طويق والعريجاء مشاة حي القادسية جميلة جداً فكرة الذاكرة عرفتنا بجيل الرواد من #هواة_مشي_المسافات_الطويلة أمثال الكابتن أنس العتيق ( ابو تميم ) هذه الذاكرة تحمل في طياتها عنوان التحدي ومتعة #مشي_المسافات_الطويلة

مشاة الرياض انس العتيق Anas AlAteeq أمانة منطقة الرياض مشاة بدر و الشفا مشاة حي نمار مشي وصحة "مشاة البديعة" مشاة جنوب الرياض د. صالح بن سعد الأنصاري م. حسان أحمد الفلو 🌷مشاة الجزيرة🌷 مشاة طويق والعريجاء تشرفت بأن اكون أحد الأعضاء المبادرين والمرافقين مع الملهم والمحفز والقائد الفذ الاستاذ أنس العتيق (ابوتميم) فمنه تعلمت الكثير وتتلمذت في المشي الحقيقي على يديه. فكانت من أفضل التجارب والمغامرات التي لاتغيب عن الذاكرة. #ذاكرة_مشاة_الرياض مشاة حريملاء

مشاة الرياض انس العتيق Anas AlAteeq أمانة منطقة الرياض مشاة بدر و الشفا مشاة حي نمار مشي وصحة "مشاة البديعة" مشاة جنوب الرياض د. صالح بن سعد الأنصاري م. حسان أحمد الفلو 🌷مشاة الجزيرة🌷 مشاة طويق والعريجاء مشاة حي القادسية ابو تميم قائد #مشاة_احتماعية_بدر_والشفا مشاة بدر و الشفا أحدى فرق #احياؤنا_تمشي كل التحية والتقدير لكم ولجمعيتكم المباركة جمعية التنمية الاهلية بالشفا

مشاة الرياض انس العتيق Anas AlAteeq أمانة منطقة الرياض مشاة بدر و الشفا مشاة حي نمار مشي وصحة "مشاة البديعة" مشاة جنوب الرياض د. صالح بن سعد الأنصاري م. حسان أحمد الفلو 🌷مشاة الجزيرة🌷 مشاة طويق والعريجاء مشاة حي القادسية الصورة فيها تعابير كثيرة عن نهضة قادمة وبعون الله مع تدشين المسار الرياضي ومزيد من المسارات البرية وطرق المشاه يتحقق حلم الرؤية المباركة. لولاه أمرنا الدعاء الدائم بالحفظ والتمكين🇸🇦

#اليوم_الوطهني_السعودي_بعدساتكم HANR2020@ مشاركتي لليوم الوطني ولله الحمد قطعنا 94 كيلو خلال يوم واحد انا واخوي ماجد العتيبي

بندر الشهراني مبادرة اخسر وزنك واكسب صحتك كفو ماشاء الله قادات المسافات الطويله لمشاة الرياض الله يكفيكم الشر ويمتعكم بالصحه والعافيه اللهم امين 🌹🌹

لأن الوطن يستحق ولأنهم يحبون وطنهم جاء إنجازهم هدية للوطن #مشاة_الرياض_للمسافات_الطويلة هلال العتيبي أبو ماجد وبندر الشهراني أبو سطام وسعد القرني أبو عبدالله متّعهم الله بالصحة يمشون 94 كلم متواصلة خلال 24 ساعة احتفالاً بـ #اليوم_الوطني_السعودي_94 فنحن ولله الحمد شعبٌ له همّة

مشاة الرياض أمانة منطقة الرياض رؤية السعودية 2030 اليوم الوطني 95 يوم_بدينا_1727 🇸🇦 dr.CAFE | د.كيف شركة شبه الجزيرة للمقاولات | SAJCO فعاليات الرياضة للجميع الاتحاد السعودي للثقافة الرياضية برنامج جودة الحياة RiyadhToday | الرياض اليوم ماشاء الله تبارك الله #نحقق_ونحلم94 لهذا الوطن 🇸🇦 في هذا #اليوم_الوطني_السعودي94 قمة الفخر والاعتزاز روعة العمل لأجل وطن يستحق منا اكثر الأبطال ابو ماجد و ابوسطام و ابوعبدالله قطعوا ٩٤ كيلو بمناسبة مرور ٩٤ عاما لهذا الوطن 🇸🇦الله يمتعكم بالصحة والعافية و يحفظكم من كل مكروه

صباح سعادة بلون الوطن الاخضر البراق و راية التوحيد الخفاق اسال الله ان يحفظ بلدنا من كل شر و مكروه وان يديم علينا النعم #اليوم_الوطني_السعودي_94

على شرف صاحب السمو الملكي الأمير/عبدالإله بن عبدالرحمن بن ناصر بن عبدالعزيز آل سعود نحتفل سوياً بمناسبة مرور #تسعة_أعوام_على_مشاة_الرياض في قاعة الناصرية عصر السبت القادم 25 رجب 1446 25 يناير 2025 فحياكم الله ضيوف #مشاة_الرياض ومحبيهم وعلى الرحب والسعة . maps.app.goo.gl/eL9kPBFzshmZy9…

مشاة الرياض أمانة منطقة الرياض dr.CAFE | د.كيف شركة شبه الجزيرة للمقاولات | SAJCO فعاليات الرياضة للجميع Riyadh Marathon | ماراثون الرياض رؤية السعودية 2030 واس جودة الحياة برنامج جودة الحياة العمل التطوعي وزارة الرياضة ارحبو ثم ارحبو . ثم ارحبو ترحيبن.لين يبلغ العمرمنتهاه طير حوران ويكفخ في . علو الأرض أرضه .. والسما سماه خالدابن الوليد صاحب سمو شرف ركن مشاتنا . يوم جاه واكبر .. مكاسبنا طلته .. اهو ويافخرنا بزيارته حنا.المشاة مشاة الرياض شارك ف.كسبو للمشي..رؤيه...واسلوب حياه #مشاة_الرياض

في اليوم الثاني من معرض #إكسبو_الرياضة_للجميع صاحب السمو الملكي الأمير خالد بن الوليد بن طلال بن عبدالعزيز رئيس الاتحاد السعودي للرياضة للجميع شاكراً ومرحباً بمشاركة #مشاة_الرياض في #ماراثون_الرياض يوم السبت القادم بمشيئة الله .