En cada entreno se dejan la piel😂 y algo más,vamos trabajando toda la musculatura y con constáncia y mucha voluntad llega un día en el que te algo diferente,te miras al espejo y BOOM! o quitas agujeros al... facebook.com/53108697357384…

Siempre nos quedan risas...un café para empezar,un entreno si tonterias y unos selfees para terminar😎 Así trabaja APTCenter 💙

Cada un@ tenemos un objetivo y cada un@ lucha por conseguirlo,la constáncia te hará llegar donde tú quieras,solo las excusas te harán abandonar esa dirección.Un@s necesitan más tiempo que [email protected] si...no busques el objetivo en 3 o 4 meses,porque no llegará 🤐

Otro CRAK!!! 💪🏾💪🏾 La paciéncia no tiene lugar con él,voluntad y ganas son su mayor fuerza. Vamos que nos vamos!! Siempre dice😂😂 facebook.com/APT.BIIO/video…

A por todaaaas Andrew!!😂😂💪🏾 facebook.com/APT.BIIO/video…

Os aseguro que es para flipar,cuando empezó pensé...no me durará ni 2 meses,era frágil como un pétalo de rosa,con pesitas de 2'5 kgs no sacaba 5 repeticiones en ningún ejercicio además de comer alimentos que no... facebook.com/APT.BIIO/video…

7'30h de la mañana la más valiente!! 62 años llenos de voluntad,ganas y una energía que ni las de 30 😍 seguimos un@ tras otr@ hasta las 17h finalizando el último entreno 💪🏾💪🏾 Hacer lo que te hace disfrutar cada... facebook.com/53108697357384…

Lo importante es sentirte bien con lo que haces,a un@s nos gusta ir a correr,otr@s hacer senderismo,otr@s ciclismo,spinning,ballet,ajedrez...qué más da!!!! Sé felíz y humilde y así tendrás much@s amig@s que te querran muuuchooo!💙💙💪🏾💪🏾

Qué hago aquí,por qué vengo!! 😂😂 pero si cuando me voy estoy 4 dias muy felíz y además me acuerdo un montón de tí😂😂😂💪🏾💪🏾 bueno pues eso,lo importante es mover el body,como quieras pero,muéveteeee!!!

Vaya personaje me ha tocado 😂😂 viene haciéndo payasadas y a pesar de acabar hecho tiras, se va más felíz todavía...es un fuera serie!! 😂😂😂 facebook.com/APT.BIIO/video…

Con esta mujer de bandera he hecho el último entreno en el actúal local,ya que el martes 23 nos trasladamos a otro local un poco más grande!!! APTCenter crece,porque siempre queremos más y más y más💪🏾💪🏾

APTCenter nació y se inaguró un 10 de Noviembre,un día fácil de recordar ya que es mi cumpleañosdía y ya son 6 maravillosos años en los que he conocido una maravillosa gente.Tal día como hoy 23-04-2019 estreno... facebook.com/53108697357384…

A tod@s les ha encantado el nuevo Gym,tod@s coinciden en lo mismo,más espacio,más luminosidad,muy elegante,más calidad...etc El primer local dw APTCenter estaba pintado de negro,el segundo gris perla y el... facebook.com/53108697357384…

Y seguimos dándo todo para un único objetivo...SER FELÍZ y estar bien con un@ mism@😍

La semana que viene más y mejor❤🌹

Y así uno tras otro hasta el final,2 entrenos anulados,pero felíz,pués así he disfrutado de comer en el café de María de mi ensalada de pollo...

Damos por finalizado el día con 2 masajes,después de 10 horas muy activas pero muy felíz y agradecida de teneros conmigo,mañana toca descansar,ya que el jueves empezamos la jornada a las 7'30h con una mujer muy... facebook.com/53108697357384…

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