ความรู้สึกเหนื่อยหน่ายมันตีตื้นขึ้นมาในใจ มันอัดแน่นเป็นก้อนกลมเหมือนด้ายที่พันยุ่งเหยิง แม้แต่อาหารจานโปรดก็ไม่ได้ช่วยให้สดชื่นขึ้นมาเลย #ชีวิตหลังเที่ยงคืน

นมอุ่น ๆ ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับสบาย…จริงหรอ #ตีหนึ่งครึ่งแล้วแต่ฉันยังต้องลุกไปเข้าห้องน้ำ

จากเหตุการณ์ที่พบเจอตอนนี้มันก็เป็นปัญหาที่หลายคนเคยพบแต่ก้าวผ่านมันไปได้ แล้วทำไมเราถึงก้าวข้ามไม่ได้สักที เราถามตัวเองแบบนี้ทุกครั้งที่เจอวิกฤต หลายคราที่เรายิ้มสู้และผ่านมันไปด้วยความตั้งใจ แต่ตอนนี้เรากลับปล่อยไปและให้ตัวเองจมดิ่ง #ไร้ซึ่งพลังงาน

เศร้า = นอนไม่หลับ เหงา = นอนไม่หลับ เบื่อ = นอนไม่หลับ มีความสุข = นอนไม่หลับ อารมณ์ต่างกันแต่สถานการณ์เหมือนเดิม #Howareyoufeeling

‘เราไม่มั่นใจในตัวเอง’ ความรู้สึกนี้มันติดในใจ ใจเรามันเอ่ยมาแบบนั้น ‘เรามั่นใจในตัวเอง’ สมองเราสั่งการแบบนั้น ขั้วบวกลบมาเจอกัน สุดท้ายมันก็ดึงดูดจนแยกไม่ออกว่าเรารู้สึกอย่างไร #ยากเนอะ

เราเคยอ่านเจอบทความหนึ่ง ในคืนที่เรานอนไม่หลับแบบคืนนี้ เขาบอกว่าหากเราคิดมากให้เราลุกขึ้นมาเขียนสิ่งนั้นลงกระดาษ หากให้เราเขียนจริง ๆ มันคงใช้เวลายาวจนถึงเช้าเลยกระมัง :) #แค่เป็นคนเขียนเก่ง

มานั่งย้อนดูตัวเองสมัยเด็ก และเกิดคำถามในใจ ‘ทำไมรอยยิ้มนั้นมันสดใสจัง’ #หากเป็นเด็กตลอดไปได้ก็คงดี

‘เช้าแล้วนอนได้’ เป็นคำพูดต้อนรับแสงสุริยาของวันใหม่ ในหลาย ๆ ครั้ง ที่เราตบตีกับความคิดตัวเองจนจันทราลาลับ อีกหนแล้วสินะที่นอนไม่หลับในยามนี้ #มนุษย์นอนเช้า