今週、来週とせっかくの連休佐伯はずっと雨だねぇ☔ 外走りてぇ😭😭😭

パラパラときたけとココは晴れ間が 色々1がら積み上げやな💪 ＃ソラノコウエン ＃イツモノトコロ 9-4-43

ポイ捨てないと思ったら 大胆すぎて😓

Garmin Connectでバッジを獲得しました。 #beatyesterday #garmin 今日は中秋の名月🌕 室内でローラーしてたら こんなバッジが☺️

「秋のDemo Day in阿蘇」を道の駅阿蘇の第2駐車場で開催します aso-denku.jp/event/2024/09/… # 土曜日は下の子の運動会だけど日曜日は行けそうかな⁉️ 楽しみにしとこっと😆

暑いけどとにかく頑張れ👍

【大分会場 9/19〜9/29】 #ハイキュー!! 全国遠征ポップアップストア 本日よりオープン!!🏐 等身大スタンディーパネルに加え、 横断幕・のぼりなど展示も盛り沢山！ ぜひ会場までお越しください‼︎🚌 ・アミュプラザおおいた（大分県）：9/19(木)～9/29(日) jroitacity.jp/news/detail/n4…

揺れた揺れた

みんなで必勝祈願🙏 ＃ソラノコウエン ＃イツモノトコロ ＃スパークル大分 9-5-44

急に風が冷たく感じる朝☀️ この連休に入って風邪気味です😂 季節の変わり目咳喘息になりやすいので気をつけよう🥹

さてお彼岸なんでまずは墓参りに行って来た‼︎ 今日はかなり涼しくて掃除も汗だくになる事なく無事終了🙏 風邪気味だかさてどうしよう🤧

【第9回JBCF南魚沼ロードレース】 優勝するのは マトリックスパワータグ #Jプロツアーガチ予想 #第9回JBCF南魚沼ロードレース (NBbzai) cycle-net.jp/jptgachi/ev15 ギリギリ x.com/GachinkoCycleT…

ん⁉️孫ちゃん⁉️ 以前のリストに名前は無かったが ライアンの代わりに孫ちゃん⁉️ 孫ちゃんに会えると良いなぁ☺️

ここ数日体調悪く昨晩は熱が出る始末 大一番に向けて絶不調だが 今日は昼上がりで病院に行って お薬貰ってさっきまで寝てたので土曜日復活する予定💪 みんなで週末スパークルの応援を楽しみましょう📣📣📣 さぁ楽しみな週末へGO！Sparkle🦖⚡️

孫ちゃんしっかりアピールしてくれた。 ありがとうございます🙇🏻‍♂️ 楽しみが増えました😆