5 تعزيز جهاز المناعة لديك بالتغذية يوضح الدكتور جندري كيف يمكن للعناصر الغذائية الصحيحة أن تعزز جهاز المناعة لديك. يمكن للتغييرات الغذائية البسيطة أن تعزز دفاعات جسمك. تساعدك هذه التغييرات على البقاء بصحة جيدة وقادرة على الصمود في مواجهة الأمراض الشائعة.

ويوصي باتباع نظام غذائي مهدئ للأمعاء لمدة أربعة أيام باستخدام أطعمة مثل: . جذر الكركم . البصل . ثوم . الفلفل الأسود . كرنب ويوضح أيضًا أن الملفوف ينشط مستقبلات الأمعاء التي تعمل على تهدئة الجهاز المناعي، مما يساعد جسمك على الاسترخاء والتعافي.

6 الدهون الصحية لإطالة العمر ويدعو الدكتور جندري إلى تناول الدهون الصحية لتعزيز فقدان الوزن وتحسين الصحة. يعد زيت الزيتون خيارًا غنيًا بالعناصر الغذائية التي تبقيك ممتلئا لفترة أطول مع تقديم العديد من الفوائد الصحية. الأفوكادو هو خيار رائع آخر، فهو غني بالدهون الصحية والألياف

وفي الختام اعتذر عن الإطالة لكن كل ماتم ذكرة كان مهم للانسان الذي يعاني من ألم أو الإنسان السليم أيضا لصحة الأمعاء والتغذية المعززة للمناعة والمكملات الغذائية أن تؤدي إلى حياة أطول وأكثر صحة. إصلاح أمعائك يمكن أن يؤدي إلى حياة أكثر سعادة.

لنمو خلايا مخ جديدة وهذا الموضوع مهم جداً لمكافحة الزهايمر المُبكر،

وش سر لذة قهوتكم السعودية ؟! عطونا اسراركم لان فيه ناس قهوتهم ماينشبع منها وبعطيكم السر حقي

بشهادة مختص عالمي طلعت وصفتي لشوربة البصل تنظم الدورة وتزيل التكيسات والتليفات والاورام 🏆 طبعا هو ما ذكر السبب .. شوربة البصل كما شرحت لكم مرة أنها تجفف البلغم بالتالي تزيل الكحة.. الحقيقة أن التكيس والورم والتليف كلها نشأت من بلغم تكاثر وكبر في الحجم.. حتى حصوات المرارة هي

تعرف على ألد أعداء شركات الأدوية. باربرا اونيل. أساليب الشفاء المحظورة التي اتبعتها هذه المرأة البالغة من العمر 71 عامًا أنقذت حياة الملايين. لقد جمعت لها أفضل 8 دروس:

ترند " مقطع متداول " رجل يتحدث من واقع تجربته: "لو كل واحد طبق نظرية عالم امريكي عن الاكسجين تسمى (3-12-6)..علاج للدماغ والرئتين وعلاج للإكتئاب للقلق للتوتر علاج للي مايقدر ينام".

تأخذ القصة منعطفاً غير متوقع... خلال معظم تاريخ البشرية، كان الناس ينامون في مرحلتين متميزتين تسمى "النوم ثنائي الطور". وجد المؤرخ أ. روجر إيكرش أكثر من 500 وثيقة تاريخية تثبت ذلك. ينام الناس 3-4 ساعات، ويستيقظون لمدة 1-2 ساعة ثم ينامون 3-4 ساعات أخرى

طلبت امس بتاريخ 17:7:2025 الساعه 0:0:40 وتم سحب مبلغ 56 اونلاين الدفع الالكتروني ولم يتم تتفيذ الطلب وحاولت التواصل مع خدمه العملاء بدون فايده HungerStation | هنقرستيشن

ملخص لما جاء في محاضرة باربرا أونيل في ندوتها التي استمرت خمسة أيام: -الأسباب الجذرية للأمراض •92% من الأمراض ناتجة عن نقص المعادن. •الضغط النفسي يسبب حموضة زائدة في الجسم. •الخوف يثبط المناعة. •التعب المزمن ناتج عن نقص الأكسجين في الخلايا. •الزهايمر سببه في الغالب نقص

استشاري طب الأطفال اسامه عرفه : الحل السحري لفتح الشهية وزيادة النمو والوزن والمناعة للأطفال

ترند " مقطع متداول " متداول: من الطب الصيني بعد القيام بهذا التمرين يوميًا لمدة ١٥ مرة ستلاحظ اختفاء العقدة الموجودة بين لوحي كتفك وتحسن وضعيتك، جلسة علاج طبيعي ونتيجة مبهرة جدًا 🤯👍🏻!

رجل يتحدث عن سبب شفاء اخته من السكر والدهون: هذي الوصفة الطبيعية استخدمتها اختي شهر كامل والله العظيم راحت للمستشفى وفحصت قالوا مافيك لا سكر تراكمي ولا دهون، اوصيكم بهذي الوصفة تساعد على خفض السكر التراكمي ودهون #خالد_احمد_بغلف_في_ذمه_الله

ترند " مقطع متداول " أخصائية نفسية تنصح: أنا أخصائية نفسية استغرق مني الأمر ١٠ سنوات لأتعلم هذا وسأعلمك إياه فقط في ٦٠ ثانية 😨!!

ترند " مقطع متداول " فتاة تشارك: ابي اي عروس على وجه زواج بنات وتبغى شعرها يصير باروكه كأنك مركبه اكستنشن تطبق الوصفة هذي وتدعيلي المكونات موجودة بكل بيت 👰🏻‍♀️😍!

رجل يتحدث من واقع تجربته: "انا مصاب بالسكر ١٢ سنة والآن انا شخص متعافي من السكر تمامًا لي ١١ شهر بفضل الله اوقفت العلاج كامل، التراكمي كان فوق ١١ والآن ٤، بعطيك النظام الغذائي اللي اتبعته وبسببه تعافيت تمامًا من مرض السكري نهائيًا ولله الحمد".