แค่วันแรกมันเลยยาก

คำขวัญวันเด็กแห่งชาติของน้าต๋อยเซมเบ้ เมื่อ 2567 ยังเป็นคำขวัญที่ชอบที่สุดจนถึงทุกวันนี้ :) #วันเด็ก2569 #วันเด็กแห่งชาติ2569 #วันเด็ก

ปล่อยให้คนอื่นคิดว่าเรา boring ก็ได้ ไม่ต้องรีบอธิบาย ไม่ต้องรีบโชว์อะไรทั้งนั้น ข้างในเรามีทั้งโลกหนึ่งใบ มีความคิด มีความลึก มีไฟ มีความเงียบ และมันไม่ใช่ของที่ทุกคนต้องได้เห็น เราไม่จำเป็นต้องเอาทุกอย่างขึ้นโต๊ะเพื่อพิสูจน์คุณค่า เพราะความจริงคือเราไม่ได้เกิดมาเพื่อ prove

ความรักมันโคตรจะน่าอัศจรรย์ใจ ในคืนวันที่ยอมรับว่ามันอาจไม่ใช่สิ่งที่เหมาะสมจะไล่ตามในเวลานี้ของชีวิต ก็กลายเปนโผล่มาให้คว้าจับแบบไม่มีปี่มีขลุ่ย พลิกกลับชีวิตที่วางวาดไว้จากซ้ายเปนขวา หน้าเปนหลัง แต่เพราะมันสอนให้เรายอมรับแบบนั้นมันถึงเปนสิ่งที่มีคุณค่า

Day 6 of journaling + playlist open.spotify.com/playlist/7GKh4…

หากใจเป็นกังวล รู้สึกดิ้นรนอยู่ข้างใน ว้าวุ่น คิดกลับไปกลับมาไม่จบ ให้บอกตัวเองว่าอันนั้นคือคิดมาก และเตือนตัวเองด้วยว่า คุณกำลังอยู่บนเส้นทางแห่งความร้อน

ตอนตั้งใจทำอะไรแล้วผลมันออกมาดีมันมีความสุขนะ

เสียใจ แล้วเลือกที่จะดู อาการฟกช้ำดำเขียวของใจ เฝ้ารู้ว่าความเสียใจ มีอายุอยู่ได้นานกี่ลมหายใจ ก่อนจะฟูตัวกลับเป็นปกติ อย่างนี้คือมหากุศล เหนือกว่ากุศลทั้งสิ้นทั้งปวง เพราะเป็นการเจริญสติ เห็นความไม่เที่ยง จนหลุดจากความครอบงำ ให้หลงยึดความเสียใจ เป็นสมบัติที่น่าหวงแหนเสียได้

ขอบคุณโอกาสที่ให้มา

เธอจ๋า ขอให้ความรักของเรายาวนานตลอดไป

ขอบคุณที่ทนกับความไม่แน่นอนของเรามาเสมอ

ที่เราฝันที่เราเคยวาดเอาไว้ ไม่เป็นจริง

เมื่อเชื่อว่าทุกสิ่งที่กำลังเห็น คือ ผลพวงของเหตุ ก็ต้องเชื่อว่าทุกสิ่งที่กำลังทำ คือ เหตุของผล

เดี๋ยวก็ดีขึ้น แค่ตอนนี้เหมือนจะตาย

อะไรที่ไม่ใช่ของเรา ก็จะทำให้เราเสียใจเป็นร้อยรอบ จนกว่าเราจะเรียนรู้ พร้อมเมื่อไหร่ก็เดินออกมานะ :)

อนุญาตให้ตัวเองได้ร้องไห้บ้าง แล้วมันจะโอเค

ขอบคุณมากๆ นะ ไม่เคยขอบคุณตอนได้ใช้ช่วงเวลาดีๆ ร่วมกันเลย แต่วันนี้ขอบคุณนะ ที่ยังรักกันแม้ในตอนที่เราต้องจากกัน