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Este año 2025, hazte un favor a ti mismo y deja de: 1.- compararte 2.- no valorar quien eres USTED ES SUFICIENTE, EMPIECE A CREERLO.

Espectacular trabajo como siempre. Si eres un apasionado/a del fútbol, este es tu contenido. Enhorabuena, compañero. 👏👏👏

Hace un año cogimos un cadete nuevo, chicos de contextos distintos y sin costumbre de ganar. Las expectativas eran altas, pero los resultados no llegaron como queríamos. Llegaron críticas, algunos se fueron, otros se quedaron. Hoy, seguimos trabajando juntos, más unidos.

“Han sido días duros, y sé que vienen días igual de difíciles. A veces me siento solo en esta lucha, como si estuviera atrapado sin avanzar. Pero también sé que, aunque el camino sea oscuro, seguir adelante es la única opción. Cada día es una nueva oportunidad para intentarlo.

No me interesa rodearme de multitudes, ni de aquellos que solo están cuando las luces están encendidas. Con el tiempo aprendes que la lealtad es algo que no se dice, se demuestra. Prefiero una mesa con pocos, pero con los correctos.

Experiencias que uno se lleva a la mochila. 🎒

Incluso en medio del caos, hay algo que permanece: lo aprendido, lo vivido, lo que uno ha dado sin medida. Porque cuando lo has hecho con el corazón, aunque el final no sea el que imaginabas, no hay nada que te puedan quitar. Esto no es una derrota. Es solo una pausa.

LICENCIADOS •Intermuscular: “Varios jugadores tocando la misma canción con ritmo.” •Intramuscular: “Un solo músico afinando su instrumento al máximo.”

“A veces, toca retirarse. No por debilidad, sino por estrategia. Quien se permite caer, también se permite levantarse con más fuerza. No todos los silencios son rendición. Algunos son el preludio del fuego. Reorganízate. Respira. Escucha tu centro.”

Hoy, después de caer, de perder, de aprender… creo más en mí que nunca. Sé de lo que soy capaz, porque ya lo vi. Y aunque ahora toque empezar de nuevo, lo hago más completo, con más experiencia, con más claridad, con más ganas.

No se trata de adaptar el modelo al jugador ni al jugador al modelo, sino de crear una síntesis donde ambos evolucionen juntos.

La 33 😂

DE NUEVO DISPONIBLE!

“Prefiero un 7 con mentalidad de 10, que un 10 con cabeza de 4.”

Todo movimiento funcional tiene 5 fases: 1️⃣ Preparación (setup) 2️⃣ Excéntrica (control del descenso) 3️⃣ Isométrica (estabilidad) 4️⃣ Concéntrica (producción de fuerza) 5️⃣ Finalización (reposición) 💡 El que entrena por fases, corrige. El que no, repite errores.

🔹 “No tomes decisiones desde el miedo ni la comparación.” 🔹 “No cambies solo por cambiar. Cambia cuando estés convencido, no confundido.” 🔹 “Tu valor no está en la categoría en la que juegas, sino en cómo juegas, cómo creces y cómo te sientes.”

Cada temporada, entrenadores de todo el mundo vemos niños y niñas con una chispa especial… y al mismo tiempo, padres con prisas por encender un fuego que aún no está listo. Pero a veces olvidan que el fútbol, como la vida, necesita madurez, tiempo y sobre todo disfrute.

“Un niño no aprende a comer por lo que escucha, sino por lo que ve. Si en casa se habla de salud pero se premia con bollos, el mensaje se contradice. Educar con coherencia no es imponer, es vivir lo que decimos.”