مساء النور والنهايات الجميلة 💕👌 هذا نشاط آخر يوم في تحدي #الصيف_هذا_غير دعمكم ✪ الحمدلله اللي قدرني وكملته معاكم ❤️ شاكرة لكل من شجعني ودعمني شاكرة لكم رفقة الطريق على كل ماقدمتوه بارك الله لي ولكم في الجهد والوقت 💖

إقبل دعوتي و أحصل على 3 هدايا مجاناً! temu.com/u/o2wsecpJPGXK…

زيِّنوا ليلة الجمعة بالصلاة على النَّبِيِّ ﷺ" ❤️ #صلوا_عليه_وسلموا_تسليما

ابشروا 😎 جوال سامسونج جالكسي S24 ألترا بانتظاركم! شاركوا معنا وادخلوا السحب 😍 الشروط سهلة: ✅ تابعنا ✅ ريبوست ✅ لايك للمنشور المثبت سيتم اختيار الفائز بالسحب العشوائي يوم الأحد القادم 8 سبتمبر 🛎️ فالكم التوفيق! 👌🏼

صبحنا الله واياكم بالرضا والسرور 💜 لي فتره ودي ارجع للرياضه والتمارين بس مدري ليه مره اتكاسل ، قلت هالاسبوع بخليها مشي والأسبوع الجاي إذا ربي يسرها لي بدأت رياضه وطبعًا جيت وكتبت هنا عشان التزم بالموضوع واحس بالجدية 😅 وكمان عندي مناسبه في شهر ١٢ وودي وقتها اكون بيرفكت 💃🏻👗

بدأت من الأحد خطواتي كانت ٦٠٠٠ بصراحة هنا خبصت بالاكل ،بدأت يومي صح بس أنهيته بكربوهيدرات عاليه 🥲 تميس اما الاثنين الخطوات كانت ٨٠٠٠ بدأت يومي صح وأنهيته صح مشكلتي كانت في السناكات 😆 كل واحد من اولادي جاب لي شيبس وأكلته اليوم ان شاء الله راح يكون افضل 💪🏻 أنا اقدر بعون الله

الحمدلله على نعمة الصحة والعافيه 💓💓 يوم جميل اللهم لك الحمد خطواتي ١١k 🚶‍♀️ الفطور كان بدون كارب الغداء والعشاء فيه كارب ، شكله لاني زودت خطوات كنت احس بالجوع كل شوي 🙃 نسبة التزامي تعتبر ٧٠٪ بكره افضل بعون الله 💪🏻 نصبح على انجازات وأمل جديد 💖

•تذكر أن النجاح ليس في السرعة، بل في الاستمرار. كون فخورًا بكل خطوة تتقدم بها. بدأت يومي بمشي لطيف ٢ كيلو 👍🏻 كانت تقريبًا ٤٠٠٠ خطوه 🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ أتمنى لكم صباحًا مليئًا بالحيوية والإيجابية!⛅️🕊️

الحمدلله يوم يعدي، ويوم يجي، والأهم أني مستمرة. بكرة أفضل بإذن الله! 💪🏻” المشي اليوم كان جدًا ممتاز 💪🏻 ، لكن التخبيص في الاكل كان المعضله ، مدري ليه كنت احس بجوع غير مبرر لكن بكره احسن باذن الله . شي مهم نعرف المشكله ونحاول نحلها 👍🏻 نصبح على آحلام وآمال محققه باذن المولى 🕊️🪴

اليوم فرصة جديدة لتقترب من أحلامك، امضِ بثبات وثقة، فكل جهد تبذله سيؤتي ثماره! 💪🏻💜 بدأت صباحي بمشي ٢ كيلو الحمدلله وأفطرت بدون كارب 👍🏻 وأخيراً اخذت كوب قهوة مع قطعتين من كندر الخطوات للآن بطله 👏🏻👏🏻

مساء الفل 🕊️ هذا إنجازي امس اللهم لك الحمد 💪🏻 والاكل كان خارج عن السيطره لاني خارج البيت 🙃 بس والله حاولت بكل الطرق اقلل الضرر 🤣

“جمعة مباركة! يوم جديد مليء بالتفاؤل والأمل. اللهم اجعل لنا في هذا اليوم دعوة لا تُرد، ورزقًا لا يُعد، وبابًا إلى الجنة لا يُسد.”