الحذاء الكبير يخدعك. أنت تدفع 200 دولارًا لشركات مثل: • نايكي • بوما • أديداس لإعطائك مشاكل في القدم والتي تزداد سوءًا بمرور الوقت. إليك السبب الذي يجعلهم يدمرون صحتك (وما يمكنك فعله بدلاً من ذلك):

تعرف على القاتلات الأكثر ساىدية المنغمسات في عالم المخىدرات. باردات قلوب قاسيّات ومخيفات النساء اللاتي أرعبن المكسيك وهندوراس

في عام 2001، تم طرد مؤسسي Google من إدارة شركتهم الخاصة. قال مجلس الإدارة إنهما "صغيران جدًا على القيادة". لذا، وعلى مدى أكثر من 10 سنوات، خططا لعملية استعادة مثالية لما هو من حقهما. إليك خطة الاستحواذ التي تبلغ قيمتها 2 تريليون دولار والتي لم تسمع بها من قبل: 🧵

إذا كنت تجلس أكثر من 6 ساعات في اليوم، ممكن يكون عندك ضعف في الدورة الدموية. الموضوع ما يقتصر على "برودة اليدين" بس. نقص تدفق الدم يعني إن مخك وأعضاء جسمك ما توصلهم الكمية الكافية من الأوكسجين، وهذا ممكن يكون علامة مبكرة على أمراض قادمة. سلسلة عن العلامات، والمخاطر، وحلول

شرب الماء الساخن على المعدة الفارغة موضوع هامّ، ليتني أستطيع إيصاله لكلّ إنسان، فما من شي أغلى، بعد ديننا، من عافية الأبدان .. يقول أحد أطباء القلب : لو أنّ كلّ من يحصل على هذا البريد يرسله إلى من يعرفه، فإنّه سيكون سبباً في إنقاذ حياة إنسان.. العلاج بالماء الساخن، لن تصدقوا

سعداء في مجموعة AF Group بتوقيع شراكة استراتيجية مع شركة" دياري العقارية" بحضور رئيسها التنفيذي الأستاذ طلال السالم، في إطار سعينا المشترك لتطوير مشاريع عقارية تواكب تطلعات السوق و تعزيز جودة الحياة فيما يخص مجال المناطق الخارجية. هذه الشراكة تمثل خطوة نوعية نحو تحقيق و

يروى أن شيخاً أعرابياً حكيماً كان يعيش مع أولاده وبناته، وكان لهم إبلٌ وغنمٌ يرعونها، وكان لديهم كلبٌ يحرس الغنم من الذئاب. وفي أحد الأيام، جاء أحد سفهاء الحي وقتل كلب الحراسة. فذهب أبناء الشيخ إليه وقالوا: "يا أبانا، إن فلاناً قد قتل كلبنا!" فأجابهم الشيخ: "اذهبوا واقتلوا من

ممرضة استرالية قامت بتأليف كتاب بعنوان (أكثر خمسة أشياء نندم عليها عندما نكبر) و كان ملخص مضمون الكتاب : أنه تم سؤال العديد من كبار السن قبل وفاتهم عن أبرز الأشياء التى ندموا على فعلها أو عدم فعلها لو عادوا إلى سن الشباب و كان من الملاحظ وجود خمس رغبات اشترك فى ذكرها معظم كبار

يعاني 80% من الأشخاص فوق سن الخمسين من تلف المفاصل. يعتقد معظم الناس أن الأمر يتعلق فقط بالشيخوخة... لكن في الواقع هذا هو الالتهاب، وفقدان العناصر الغذائية، وسنوات من الضرر الصامت الذي لم يعلمك أحد كيفية تجنبه. إليك كيفية عكس ذلك بشكل طبيعي (بدون أدوية، بدون جراحة): 🧵

يعتقد الجميع أن فقدان الوزن يعني تناول كمية أقل من الطعام. ولكن هذا كذب. إليك 9 أطعمة تشعرك بالشبع وتساعدك على خسارة الوزن في نفس الوقت: 1. البيض

جليسينات المغنيسيوم هو المعالج الأكثر استخفافًا للجهاز العصبي على وجه الأرض. إنه يهدئ القلق، ويحسن النوم، ويشفي حلقات الصدمة، ويمكنه إعادة برمجة استجابتك للتوتر حرفيًا. إليك ما هو (وكيفية البدء في استخدامه اليوم):

تحقق من هذه العلامة الصغيرة على شحمة أذنك: يُطلق عليه اسم علامة فرانك. وهو اللغز الأكبر في العلم الحديث. توصلت الدراسات إلى أنه يمكن التنبؤ بالنوبات القلبية أو أمراض القلب التاجية في المستقبل. إليك كل ما تحتاج إلى معرفته (و6 أشياء يمكنك القيام بها حيال ذلك): 🧵

حنا تعودنا .. ناخذ الحق بيدينـا ولا العطـايـاااا لها ناسٍ تدورهااا 💙💙💙💙💙💙💙💙💙

🚨 عاجل: أصدرت شركة Apple أخيرًا نظام التشغيل iOS 18.5 هذا هو أكبر تحديث لنظام iOS. فيما يلي 10 ميزات مذهلة لا يمكنك تفويتها: رقم 5 مجنون!

من خلع القمصان إلى الاستفزازات الجريئة إليك بعض احتفالات الأهداف التي تسببت في إنذار اللاعبين أو تغريمهم أو حتى إيقافهم على مر السنين! فيديوهات مجنون في سلسلة 🧶

لن يساعدك النوم اذا كانت روحك هي المُرهقه.

"لا تَحسدوا الناس على راحة ظاهِرة، فإن نصيبهُم من الإبتلاء لم يُرى."