O’tgan yili 1 sotixi 1,5 mingdan sotilganda yer namuncha qimmat degandim Farg’ona viloyatini chekka qishlog’ini chekkasida hozir 1 sotixni 3 mingdan oldik nimagadir chekka joylarda yer narxi tez ko’tarilibdi .Bo’sh puliz bo’lsa yer olib qo’yorish kerak ekan.

Crossfitni boshlaganimda birga shug’illangan gruppadagilar bilan mashg’ulot bo’lgandi kech, ularga rossa havas qilgandim setup qilyapti qiynalmay,rowerdayam zo’r ishlayapti deb o’tirgandim, kecha ulardan tezroq bajardim mashqlarni qonimda kapalak uchib yuribdi bugun ham

Ozmayapman lekin hamma qanday ozish haqida maslahat so’rayapti )

Meni metro avtobus kutib umrim o’tib ketyapti

Bu yerda chiroyli rasmlar bo’lishi mumkin edi lekin na meni na ukamni qo’li kelishmadi rasmga olishga 😂

Bugun zalda bitta gym mate opa «вы спортсменка наверно, у вас хорошо получается» degandi bir qornimga bir opani figurasiga, bir hansirab yotgan o’zimga qaradim kesatmadi degan yaxshi gumondaman )

Tepa daladegi zibirdi bo’yidan mollarga o’t qib kelamiz,yur.Qaytishta toldi tagidagi ariqda cho’milamiz kiyim ovo yana bitta.

Nimaga kachoklar putini kerib yuradi desam, bu squatlardan keyin to’g’ri yurishni iloji yo’q ekanu 😂

Bugungi kundan vibes

Bugundan o’zimga challenge boshladim 50 ta wall push up qilaman bir hafta, keyin knee push up qilaman bir hafta 50 tadan keyin full push up qila olarman balki 😁

Hayotda yashash oson sizlar yozgandan ancha.

Btw twitteri 😂

Hamma ukang senga o’xshamidi juda kamtar bola.
Bir vaqtning o’zida ukamni instagram storysi:

Studentimni onasi 85-yil ekan shunaqa qarab kettimmi 85-yillar dugonamku hali .

Hayrli kun oytovoqlar)

Instgramdayam ulashdim, “Kimdir sizni baxtli qilishi mumkin” deb o’ylashingiz xato.

Bugun workout qilmaganimga o’zimni huddi dangasa,omadsiz,va’dabozdek his qilayapman . Lekin kechagi sumo squat with dumbbells, bulgarian lunge squat with dumbbellsdan keyin turish ham yurish ham,yotish ham qiyin bo’lyapti

Normal odamlar eshitib yoqqan qo’shiqlarini shazamit qilib topadi a men esa: