☕

アメリカンビレッジにある
オススメのお店を教えてもらって
行ってきました✨

ラテ美味しかった🤎

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連投失礼
マッスルスナッチ50kg٩( 'ω' )و

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#安室奈美恵

アップライトロウ〜

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筋肉痛でしたが、最低限は頑張りました(ㆀ˘･з･˘)✨
40歳の回復は遅い🤭

⁦ #FXも筋トレも結局は積み重ね ⁩
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筋トレ好きと繋がりたい

いい感じの #ペスカトーレ だった
#豆苗 は塩味が強くなってきた
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お胸トレ💪
めっちゃ疲れやした😵
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お刺身にご当地ワンカップ😃

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皆様おはようございます☀
本日風船🎈飛んでます🥹
今日だけはちょっといいねとか、リプとか、フォローとか、シェアして頂けると嬉しいです🥹
私37歳になりました😂
イケオジ目指してトレーニング頑張ります😍
フォロワーの皆様いつもありがとう😭
＃筋トレ＃心のイケメン＃筋トレ好きと繋がりたい

胸トレ💪
明日はゆっくり身体を休めよう😊
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FFさんで大会出る人結構いて頑張らなきゃって気を貰えた😭

#フィジーク
#筋トレ#筋トレ好きと繋がりたい

おはようございます😃
初トレ完了しました🏋️
胸&脚&腹筋
子供達の相手しながら隙間時間に、こなしてます。
肩車しながらスクワットetc...
今日は、僕の実家でdinner新年会🍻🥃
現在🐖です😭
#自重トレ#筋トレ好きと繋がりたい

サウナ好き
料理好き
筋トレ好き
と繋がりたい😚

＃サウナ　＃料理　＃筋トレ