crise de ansiedade não é brincadeira. não é fácil você não conseguir parar de tremer e não conseguir controlar sua respiração. não é fácil viver sem apetite ou comer compulsivamente tudo o que vê. não é fácil você sentir uma tristeza profunda e ficar sem ver sentido na vida...
eu 0dei0 a forma como meu corpo reage quando estou chateada ou magoada com alguma coisa. perco a disposição, o apetite... só dormir me faz esquecer. e quando acordo e abro olho, a primeira informação que meu cérebro ativa é a situação que me incomoda, é uma angústia infinita...
Seu corpo reage da pior forma quando você está chateada ou magoada com alguma coisa. Você perde a disposição e o apetite na hora. Só dormir lhe faz esquecer. E quando acorda e abre os olhos, a primeira informação que seu cérebro ativa é a situação que te incomoda.
progesterona e estrogênio abandonam seu corpo e é CAOS. indisposição, cansaço, irritabilidade, apetite zoado, edema e até a percepção de dor fica alterada nessa fase. até q a menstruação vem pra restaurar a paz, ainda q temporariamente, até a próx fase lutea 👋🏻
Seu corpo reage da pior forma quando você está chateada ou magoada com alguma coisa. Você perde a disposição e o apetite na hora. Só dormir lhe faz esquecer. E quando acorda e abre os olhos, a primeira informação que seu cérebro ativa é a situação que te incomoda.
pressão baixa tontura dor no corpo insônia sono excessivo pesadelos falta de apetite crise de choro dor de cabeça enjoo fraqueza baixa autoestima ansiedade palidez desconcentração desânimo angustia estresse e etc.
ufa finalmente finalizando meu processo de bulking (consecutivas crises de ansiedade) e inicando o cutting (perda de apetite devido a uma crise depressiva iminente)
