'..ve en önemli kural şu: Kendi hayatınızın sorumluluğunu üstlenmek zorundasınız.'

'Kendinizi yenik olarak sunarsanız, insanlar size kaybeden biri gibi tepki gösterir. Sırtınızı dikleştirmeye başlarsanız insanlar size farklı gözle bakmaya ve farklı davranmaya başlayacaktır.'

'Benden başka kim, beni ileri ya da geriye taşıyabilir?'

— 'Quod nocet, saepe docet.'
'Zarar veren şey genelde öğretir.'

'Hedef kaygıyı azaltır —

çünkü bir hedefiniz yoksa, her şey; hiçbir şey anlamına gelebilir ve bu seçenek sakin ve huzurlu bir ruha engel olur. Bu nedenle yaşamak için düşünmeli, plan yapmalı, kısıtlamalı ve varsaymalıyız.'

'Talep ederseniz elde edersiniz. Tıklatırsanız kapı açılır. Bir şeyi gerçekten ister gibi talep ederseniz ve kapıyı girmek ister gibi tıklatırsanız, hayatınızı biraz, çok ya da tamamen iyileştirme şansını arttırabilirsiniz ve o zaman varlığın kendisinde de ilerleme kaydedilir.'

'Zorluklar bir kişinin karakterini ortaya çıkarır.'

Amacını buldun mu?

'Yaşantın, hayatın sana kattıklarıyla değil, senin hayata bakış açınla belirlenir: başına ne geldiğiyle değil, başına gelene nasıl yaklaştığınla ilgilidir.'

'Hayattaki amacınız, amacınızı bulmak ve tüm kalbinizi ve ruhunuzu ona vermektir.'

'Geceyi bekleyerek gündüzü, ışıktan korkarak da geceyi yitiriyorlar!'

'Bunları çok kişi için değil, senin için yazıyorum. çünkü ikimiz birbirimiz için, koskoca bir dinleyici kitlesi gibiyiz.'

'Tanrı iyi insanı keyif içinde yaşatmaz; onu sınar, sertleştirir, kendisi için hazırlar.'

Milattan 60 yıl sonra Seneca:
'Beklenmedik şeyler felaketlerin yükünü arttırır. Sürprizlerinse kişinin acılarını artırmadığı görülmemiştir. Bu nedenle hiçbir şey bizim için beklenmedik olmamalıdır. Aklımız her şeyi önceden düşünmüş olmalı.'

'Kendimden başka hiç kimse düşüşümden sorumlu değildir. Ben, kendimin en büyük düşmanı, felaketli kaderimin nedeniyim.'

'Kendisinin yapabileceği şeyleri tanrılardan istemek abestir.'

'Bilmek yeterli değildir, uygulamaya geçmeliyiz. İstemek yeterli değildir, eyleme geçmeliyiz.'

'Fakat bütün arzuları dilekleri daha doğar doğmaz yerine getirilmiş olsaydı eğer, insanlar ne ile doldururlardı hayatlarını ve ne ile geçirirlerdi zamanlarını?'

'Her zaman herkesin başına her türlü şey gelebilir.'

'..hepimiz Arkadia'da doğduk:

Yani dünyaya mutluluk ve haz isteğiyle dolu geliriz ve bunları gerçekleştirmeye yönelik budalaca umudu besleriz. Ancak genellikle kader hemen gelir ve bizi acımasızca yakalar, hiçbir şeyin bizim değil, onun olduğunu, sadece tüm varlığımızın ve…