📍اذا كنت تشعر بألم الكتف عند رفع الذراع الجانبي والأمامي اثناء التمارين 😔

💡اعمل هذي الثلاث التمارين كبدائل علاجية لكي لا تشعر بالألم بمشيئة الله ✅

👨🏻‍⚕️ ماهو تشخيصك لهذة الحالة المرضية❓🤔

What is your diagnosis for this medical condition

👨🏻‍⚕️ ماهو تشخيصك لهذة الحالة المرضية❓🤔

What is your diagnosis for this medical condition

👨🏻‍⚕️ أي جزء في جسم الإنسان يسمى صندوق الصوت❓

👨🏻‍⚕️ الأعراض والعلامات لإلتهاب المفاصل ،، وتذكر دائما ً مصطلح 'OSTEO' 👌👍

👨🏻‍⚕️ Which muscle is not attached to the marked (red arrow) structure❓🤔

A) Supraspinsatus
B) Infraspinatus
C) Subscapularis
D) Teres minor

📍اذا كنت تشعر بألم الكتف عند رفع الذراع الجانبي والأمامي اثناء التمارين 😔

💡اعمل هذي الثلاث التمارين كبدائل علاجية لكي لا تشعر بالألم بمشيئة الله ✅

🌿 اكثروا من الصلاة والسلام على من أمركم الله بالصلاة والسلام عليه، قال تعالى{ إن الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليمًا }

🍃اللهم صل وسلم وأنعم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليمًا كثيرآ ، اللهم أبلغه صلاتنا وسلامنا عليه🍃

📍برنامج goodnotes لأجهزة الأيباد والأيفون
من أجمل برنامج الملاحظات والدفتر وكتابة الأبحاث الجامعية المرفقة بالصور الطبية الجميلة ،، أنصحكم بإستخدامه وبالتوفيق لكم👌👍

🇸🇦 العلاج الطبيعي 🇸🇦 الرياضة - جلستك - وزنك 💪

🇸🇦 العلاج الطبيعي 🇸🇦 الاعتدال في كل شي

🇸🇦 العلاج الطبيعي 🇸🇦 الجلسة والوزن المثالي

🇸🇦 العلاج الطبيعي 🇸🇦 مارس تمارين اليوغا

🇸🇦 العلاج الطبيعي 🇸🇦 مشي ،سباحه ، استطاله

🇸🇦 العلاج الطبيعي 🇸🇦 سباحة
تصحيح الاوضاع

👨🏻‍⚕️ Which muscle is not attached to the marked (red arrow) structure❓🤔

A) Supraspinsatus
B) Infraspinatus
C) Subscapularis
D) Teres minor

👨🏻‍⚕️لو سألتكم : ايش النصيحة اللي تنصح فيها مريضك ليحافظ على سلامة ظهره؛ وش بتكون نصيحتك له في ٣ كلمات فقط❓

👨🏻‍⚕️ صورة تشريحية طبية مفيدة توضح تشريح المفصل العجزي الحرقفي او ما يسمى طبيًا ( Sacroiliac Joint) وهو مفصل يقع بين عظمتي العجز والحرقفة الخاصتان بالحوض حيث تتصل بواسطة أربطة قوية. يعطي العجز دعامة للعمود الفقري في الإنسان بالمقابل تعطيه الحرقفة دعامة في كلتا الجهتين 👌👇

👨🏻‍⚕️ الأعراض والعلامات لإلتهاب المفاصل ،، وتذكر دائما ً مصطلح 'OSTEO' 👌👍

📍برنامج goodnotes لأجهزة الأيباد والأيفون
من أجمل برنامج الملاحظات والدفتر وكتابة الأبحاث الجامعية المرفقة بالصور الطبية الجميلة ،، أنصحكم بإستخدامه وبالتوفيق لكم👌👍