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ゆーちゃん_fitness

@niko_5005_niko

yuriの日常生活🙌やりたいことを全力で🙌mii♡yuu

calendar_today07-09-2020 15:57:19

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こんにちわ✧٩(ˊωˋ*)و✧
ダイエット始めて4ヶ月🙌
最初の2ヶ月は,PFCもバラバラで
トレーナーさんに食事を見直して
もらって,ちゃんとやり出したのは
2ヶ月🙌
かなり食事も変わって
日々,こんな感じで食べてる😋💗
全部,自炊だから手間はかかるけど
入ってるもの全てわかるし
楽しく減量できてる😍

こんにちわ✧٩(ˊωˋ*)و✧ ダイエット始めて4ヶ月🙌 最初の2ヶ月は,PFCもバラバラで トレーナーさんに食事を見直して もらって,ちゃんとやり出したのは 2ヶ月🙌 かなり食事も変わって 日々,こんな感じで食べてる😋💗 全部,自炊だから手間はかかるけど 入ってるもの全てわかるし 楽しく減量できてる😍
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