#ダイエット #ボディメイク #筋トレ
未就学児の兼業ママトレーニー👩‍🦰/
産後MAX63.9kg161cm→1年で44.7kg達成/現在161cm48kg体脂肪率19%/外国人女性のようなメリハリボディを目指してボディメイク中/トレーニング・ダイエット備忘録やトレ記録

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calendar_today29-09-2024 07:13:51