Alper Kıvılcım Hemen bir Gülsuyu, kafanın tepesine, enseye ve kulakların arkasına. Yüzle birlikte.
Bir de zeytin yaprağı çayı için.
Ayrıca, Karabaş Otu çayı da iyidir
Alper Kıvılcım Üstadım birşeyi ne kadar zamandır bıraktığınızı sayıyorsanız bırakamazsınız ben 4 paket içiyordum direk bıraktım
Alper Kıvılcım 4 sene önceki tiyatro tekrarlanacak kimse yine hiçbir şeye cesaret edemeyecek malesef.
Alper Kıvılcım Bir Dr sizi yoğun bakıma nasıl sokabilir? Öyle kafasına göre Dr dahi yoğun bakıma girmez orada görevli değilse. Bir de altta evet cevap bile vermediler kaçak güreşir onlar falan diyenler var. Şaka mısınız?
Alper Kıvılcım Tebrikler ilk günler böyle olur ..sakın vaz geçme genç arkadaşım
40 yaşımda bırakmaya karar vermiş ancak patinaj yapa yapa 43 yaşında bırakabilmiş bir insan olarak bu tecrübeme dayanarak söylüyorum ,direnirsen sağlığını kazanırsın , 20 yıl oldu bırakalı
Alper Kıvılcım Günde kaç sigara içiyordunuz?Bırakmak için ek bir şey kullanıyor musunuz?
Alper Kıvılcım Ben bırakalı 12 yıl oldu.Arada bir rüyamda falan içiyorum. 😂😂 fakat sigarasız hayat kaliteli hayattır. Sağlık için sigaradan uzak durmak gerekiyor. Biraz zorlayın kendinizi.
Alper Kıvılcım Keşke bende bırakabilsem hem maddi zarar hem sağlık açısından kötü , Allah yardım etsin.