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じゅんじゅにお～る🇫🇷🏃‍♀⚓

@jay_suzuki

マリノスとランニングと2児の育児が生活の中心。
サブ4ファンランナー。走るマリサポ。
朝ランが主。
年齢と身長はキプチョゲと一緒。
PBは横浜Mで 3:50:03
(湘南国際M 10回、富士山M 1回、紀州口熊野M 1回、横浜M 2回)
次のレース:当面なし
現在の状態:健康
なるべく月間180km
※カコジョ中

ID:136898262

calendar_today25-04-2010 06:18:36

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2 weeks ago

なんか調子そのものがリセットされた感😇
今日からぼちぼち頑張って参ります😆👍✨

暑いからしゃーないか😅





なんか調子そのものがリセットされた感😇 今日からぼちぼち頑張って参ります😆👍✨ 暑いからしゃーないか😅 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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2 weeks ago

病み上がりラン😤
喉の痛みはまだあるけど、熱は下がったのでランしてきました。
走れたから明日には多分大丈夫😊👍✨

初めて当たった🎯
サンキューRuntrip♪





病み上がりラン😤 喉の痛みはまだあるけど、熱は下がったのでランしてきました。 走れたから明日には多分大丈夫😊👍✨ 初めて当たった🎯 サンキューRuntrip♪ #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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2 weeks ago

昨日より発熱、頭痛、喉の痛み、悪寒にてダウン😂
3日も走ってない😭

早く元気になって晩酌したい。。。




昨日より発熱、頭痛、喉の痛み、悪寒にてダウン😂 3日も走ってない😭 早く元気になって晩酌したい。。。 #ランオフ #朝活 #朝ラン #ランニング
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3 weeks ago

こいう露骨にターンオーバーした時のチームの若手のギラギラ感、拙い連携、全て引っくるめて応援するしか無いっっっ📢🇫🇷⚓

頑張れみんな💪💪💪

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3 weeks ago

よっしゃしごまえラン終わりっ😆👍

暖かくなって体重も絞れてきて順調快調です👍✨

今日は金曜日🍻

今週もお疲れ様でした〜🫡





よっしゃしごまえラン終わりっ😆👍 暖かくなって体重も絞れてきて順調快調です👍✨ 今日は金曜日🍻 今週もお疲れ様でした〜🫡 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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3 weeks ago

しごまえラン完了♪
横浜マラソンエントリー完了♪
マリノス勝利♪

今日は最高の気分なのです😊😊😊





しごまえラン完了♪ 横浜マラソンエントリー完了♪ マリノス勝利♪ 今日は最高の気分なのです😊😊😊 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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3 weeks ago

昨日の風雨で結構散っちゃったけど、
まだまだ咲いてる🌸
頑張れさくら🌸

今日はちょいと寒いです😌





昨日の風雨で結構散っちゃったけど、 まだまだ咲いてる🌸 頑張れさくら🌸 今日はちょいと寒いです😌 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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3 weeks ago

暑いよっ🤪

漸く子どもたちの新学期もスタート😊
園バスの時間も変わるのでランニングスケジュールも考え中…🤔
なんとかやりくりしたいです。

小学校も幼稚園も、早く給食始まれー😂😂





暑いよっ🤪 漸く子どもたちの新学期もスタート😊 園バスの時間も変わるのでランニングスケジュールも考え中…🤔 なんとかやりくりしたいです。 小学校も幼稚園も、早く給食始まれー😂😂 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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4 weeks ago

そんなつもりじゃなかったけど雨ラン☔
靴紐結んじゃったら後戻りできないっしょ😂

昨日は今年最初のタケノコ掘り〜🧑‍🌾
掘りたては美味しっ😋





そんなつもりじゃなかったけど雨ラン☔ 靴紐結んじゃったら後戻りできないっしょ😂 昨日は今年最初のタケノコ掘り〜🧑‍🌾 掘りたては美味しっ😋 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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4 weeks ago

バリウムで調子崩してたけど、やっと昨日でベン・ホワイト選手は全て出て行きました🍦🚽😂

TL汚しごめんなさい🤣🤣





バリウムで調子崩してたけど、やっと昨日でベン・ホワイト選手は全て出て行きました🍦🚽😂 TL汚しごめんなさい🤣🤣 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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1 month ago

今日は健康診断につきランオフ🏥🩻
昨日は晩酌もせずお利口だったのでジャンクを注入💉
明日は走れるだろうか🤔

我がマリノスはアタッキングなのは間違いないのだがどうしてこんなに得点遠くなったの…😭

今節も前節も内容は全然悪くないのに…😤



今日は健康診断につきランオフ🏥🩻 昨日は晩酌もせずお利口だったのでジャンクを注入💉 明日は走れるだろうか🤔 我がマリノスはアタッキングなのは間違いないのだがどうしてこんなに得点遠くなったの…😭 今節も前節も内容は全然悪くないのに…😤 #朝活 #朝ラン #ランオフ
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1 month ago

今日は貴重な☀〜♪

昨年秋から蛹のまま保管してたアゲハたんが羽化しました🦋

羽化したてはすぐに飛び立たずにしがみついてくるので可愛いです😻





今日は貴重な☀〜♪ 昨年秋から蛹のまま保管してたアゲハたんが羽化しました🦋 羽化したてはすぐに飛び立たずにしがみついてくるので可愛いです😻 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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1 month ago

4月いっぱつ目ランのつもりが雨で出鼻をくじかれる😅
な～んか梅雨みたいだなぁ🤔


4月いっぱつ目ランのつもりが雨で出鼻をくじかれる😅 な～んか梅雨みたいだなぁ🤔 #朝ラン #ランオフ
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1 month ago

今月の〆ラン♪
3月も180km達成出来ました😆👍
当面はこれくらいが目標かなぁ🤔

今月もお疲れ様でございました😌
4月も宜しくお願い致します😊✨





今月の〆ラン♪ 3月も180km達成出来ました😆👍 当面はこれくらいが目標かなぁ🤔 今月もお疲れ様でございました😌 4月も宜しくお願い致します😊✨ #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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1 month ago

明け方ラン♪

しばらく天気読めなそうなので明朝も走る💪😆





明け方ラン♪ しばらく天気読めなそうなので明朝も走る💪😆 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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1 month ago

ひとりごと〜

森元首相関連のニュース、
真っ先に思ったのは森さん、
インセプションの虚無に落ちた渡辺謙みたいになったなぁと😂

ひとりごと〜 森元首相関連のニュース、 真っ先に思ったのは森さん、 インセプションの虚無に落ちた渡辺謙みたいになったなぁと😂 #ランオフ
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1 month ago

久々のラン♪😆
日の出、早くなりましたね🌅

なんとなく始めたアボカドの水耕栽培🌱

種が割れて根っこが出てきました😊
ここ数日でぐんぐん伸びてきて楽しい✨





久々のラン♪😆 日の出、早くなりましたね🌅 なんとなく始めたアボカドの水耕栽培🌱 種が割れて根っこが出てきました😊 ここ数日でぐんぐん伸びてきて楽しい✨ #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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1 month ago

言われるたび思うんだけどね、
「バタバタしてた」って遅刻の言い訳に使っちゃ駄目なんよ。

なんの弁明にもなってないし、なんなら「すいません」の一言でいいのよ。

毎度こっちは心の中で「鳥かよ。」って突っ込むしかないんだから🤨

あー走りたーい😤💨💨💨

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1 month ago

雨ばっかり🤔
いつも走らない水曜、土日は晴れるって🤣

なんだこれ。
チャンスか？




雨ばっかり🤔 いつも走らない水曜、土日は晴れるって🤣 なんだこれ。 チャンスか？ #ランオフ #朝活 #朝ラン #ランニング
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1 month ago

朝ランラン♪

We are not what you think we are.
We are GOLDEN,We are GOLDEN! / MIKA

今日も頑張る💪





朝ランラン♪ We are not what you think we are. We are GOLDEN,We are GOLDEN! / MIKA 今日も頑張る💪 #朝活 #朝ラン #ランニング #garmin #beatyesterday #カコジョランナー
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