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すんごい大事なことお伝えします。 HPVワクチンのキャッチアップ接種（1997年度生まれまで）は今年度まで、なるべく9月中に！ は広まってきましたが、 高　校　１　年　生　も同じく今年度まで　です！ 高校１年生もお忘れなく…！

ふるさと納税の椎茸、どこで売ってるのか？という立派さ。オススメ。昼ごはんの野菜が期待できないため、茄子１個。中途覚醒なく眠れた。夜も野菜とたんぱく質をしっかり食べようと思う。さあ今日も１日おでかけ。

「ソーシャルキャピタル」を学んだので、できるだけ居住地を移らずご近所さんとお付き合い。 できるだけ都心にいてどこにでも行きやすく。 を徹底してきたこの20年。 （ママ友も卒業生コミュニティもないから） やっと国は引き取り手ない遺体“火葬の調査を実施。 追いついてくれ、早く。と念じる。

食べ終えてからレンジのなかのソーセージを取り出すのを忘れていたことに気づいた。 ということで、ソーセージを追加でたべた。 （どこまでボケているんだ、今日、気をつけねばならぬ）

独り暮らししていたら、無花果を食べることはないなぁ。うらやましい。これだけ作るなら、たぶんそれは夕ご飯。

昼ごはん。茄子とベーコンのアラビアータ。肉も野菜も足りないから、夜に多めに食べよ〜。麺は半分以上残した。普段乾麺でパスタだと70gまでしか食べない。

午前中、四回にわたる研修の目的を達成できたこと、しめしめ。よかったわ〜。と後期の打ち合わせ。

明日は講義、明後日は研修。。。

,昼に野菜もたんぱく質も少なかったから、アジフライと鶏肉。味噌汁に人参と大根。冷蔵庫の残り物を少し足した。満足。お腹も満たされた。 しばし休憩。 明日の昼は、外食しよう。と決めた夜。

え？え？え？マーグブルグ。。。。

亡くなられた「唐沢俊一」さんの顔写真をみてあぁと思う程度だが。 ・心臓発作の孤独死でも、死の直前までずっとつぶやいていれば、異常に気付き通報した人がいる。 ・常に揉めてる相手がいれば『孤独』でない。 ・最期にどのように生きてきたかがわかる（他者の投稿） ポイントは３つだと思った。

シャウエッセンの夜味て何？ シャウエッセンプレミアム北海道を朝から2本。ホットチリもチーズも好きだけど。 口腔調味でシャウの塩味があるから、焼き野菜は焼いただけ。 昼は、帰宅してカレーだな。 今日は講義の２回目。朝からおでかけ。

左の2食は、明らかにバランスがとれてなくて、炭水化物がどっしりが一目瞭然。自炊でラクにすませたければそうなるし、外食ランチも定食がよいといわれる所以だろう。 そんな日もあり、毎食続かなければよいのよ。そんなゆるゆる栄養指導じゃないと、「聴いている」「理解している」ふりだと思う。

東京理科大学 東京工科大学 東京科学大学 としとってきたら、区別がつかんわ。 私の出身学部は進学当初できて間もなかったので、市内でも認知度が低く、毎度「歯学部？」て説明していたのが懐かしい。 きっとたぶん「昔の東工大（医科歯科）です」て学生たち言わないといけないだろうし。

本日発売。なぜ選ばれているかは、わからん。 が、私の話は、キラキラ話ではないことだけははっきりしている。 今月は元国がん部長2人と論文書きましょう飲み会。（なぜそうなるんだろ？企画したのは私でない）学会懇親会でもないので、贅沢な飲み会だと楽しむしかない。

名古屋市だけですんでいたものだが。 でも名古屋市さんはやっと次の市長になるんやねぇ。 河村たかし名古屋市長、愛知1区から立候補へ　「日本保守党」が公認 news.yahoo.co.jp/articles/77cc4…

観光客用に電停やバス停の名前変えるの、たぶん長崎くらいじゃね？ その人達、あまり使わないと思うのよね。生涯で。 電停バス停の名前を覚えられない高齢者になってるんだけど。 ふるさとは別のまちになっていっている。 #長崎スタジアムシティ #長崎市

徒歩300歩のところにあったんだよなぁ。 贅沢三昧だったのも離れてわかった。 平和公園。 ＃長崎市

来た。