Dünyanın en sağlıklı 10 besin;

1-Su 🥛
2-Somon 🐠
3-Brokoli 🥦
4-Ceviz
5-Nar
6-Yaban mersini 🫐
7-Enginar
8-Fasulye 🫘
9-Yumurta🥚
10-Elma 🍎

Süper insan olmanın formülü;

1-'8 saat uyku.'
2-'Az şeker.'
3-'1 saat egzersiz.'
4-'20dk güneş ışığı.'
5-'4 saat odaklı çalışma.'
6-'1 öğün sebze yeşillik.'
7-'1 derin sohbet.'
8-'10 bin adım.'
9-'Bolca şükür.'

⚡️GÜNÜN KOMBİNESİ ⚡️

😍 KUPON KAZANIRSA
5⃣0⃣ #FREEBET hediye

✅ Between takip
✅ RT + FAV
✅ Yoruma #Between etiketi ile KULLANICI ADINI yazmayı unutma
‼️ Son işlem şartı YOK!

⚡️ cutt.ly/between

⚽️ #ManCity 🫢 #ManUnited derbisine maç öncesi 1.70 oranından tek seferde 500 TL nakit Bahis yaparak kampanyaya katıl !

▶️ İlk yatırımınıza özel %100 Spor Bonusu!

🛳 Heyecana Yelken Açın, Kazanmayı Deneyimleyin!!
🔗 budur.direct

⭐️ MUHTEŞEM HAPPY WEEKEND HIZ KESMEDEN DEVAM EDİYOR !⭐️

❤️ BU MUHTEŞEM ETKİNLİKTE TÜM ÜYELERİMİZE BOL ŞANS BOL KAZANÇ DİLERİZ! ❤️

♥️ ŞU ANDAN İTİBAREN PAZAR GÜNÜNE KADAR KAZANCA DEVAM EDİYORUZ! ♥️

➡️ HAPPY WEEKEND t1.t2m.io/NoraHappyWeeke…

Karaman’da dron gören iki vatandaş, korkudan nereye kaçacaklarını şaşırdı.

Sağlıklı cips.
Paketli gıdalardan uzak durup, çocuklarınıza sağlıklı cips yedirebilirsiniz 🤌

BUCAK AŞİRETİ VE SEDAT BUÇAK KİMDİR ?

Sedat Edip Bucak (d. 31 Ekim 1960; Siverek, Şanlıurfa) Zaza asıllı Türk siyasetçi. 19, 20 ve 21. dönem DYP Şanlıurfa milletvekili. Susurluk kazasından sağ kurtulan tek kişidir.

Şekersiz melengiç kahvesi içmek akciğer iltihaplarını temizler. Ağız salyasını ve ayak terlemesini keser. Ağız kokusunu giderir.

Prof. Dr. Fahrettin Gögüş

Sağlıklı olmanın kuralları;

1-'Yumurta, kırmızı et, balık, sakatat.'
2-'Zeytinyağ, sirke.'
3-'Su.'
4-'Kahve.'
5-'Kuruyemiş.'
6-'Orman meyveleri.'
7-'Yoğurt, kefir.'
8-'Güneş.'
9-'Soğuk duş.'
10-'Erken kalkmak ve 8 saat uyku.'
11-'Egzersiz yapmak, ağır kaldırmak.'
12-'Düzenli

HER KAHVALTIDA YEŞİL BİBER TÜKETİRSENİZ BAKIN NE OLUYOR?

Her kahvaltıda neden tüketmedim diyeceksiniz.
1. Güçlü bir antioksidandır.

2. Kolon kanseri le savaşır.

3. Bağışıklık sistemini güçlendirir.

4. Kemiği güçlendirir.

5. Yaşlanmayı geciktirir.

6. Kış hastalıklarından

Bir kaza geçirdiniz.

Gözünüzü hastanede açtınız ve senenin 2033 olduğunu ve 10 yıl komada kaldığınızı öğrendiniz.

İlk sorunuz ne olur ?

Tek bir sigara içmek ömrünüzden ortalama 11 dakika kadar kısaltır.

SEDEF HASTALIĞI İÇİN MUCİZE

Ben Ankara'nın bir ilçesinde bir okulda müdür yardımcılığı görevini yapıyorum. Bundan 12 yıl kadar önce, Anadolu'da bir köyde öğretmenlik yaparken, 11 yaşlarında bir öğrencim sedef hastalığına yakalanmıştı. Ben de çocukla ilgilendim. ++
Ve babasıyla