シングルになった時3才の息子は社会人&myコーチ | パート→役職社員 | 目標: 見た目年齢-12歳 | 筋トレ+PFC管理=老化防止&健康＆ダイエット |18/8月子宮全摘 | 18/11月筋トレ開始 | 19/1月ジムデビュー | 20/3月宅ジム | #筋トレ #ダイエット #アラフィフ #アンチエイジング

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