El agua y la natación pueden mejorar la salud física, mental y emocional en la tercera edad. Si quieres saber los beneficios que aporta en cuanto a salud mental y emocional, visita nuestro blog cenie.eu/es/blog/los-gr…

La vitamina K es clave para la salud al envejecer. Expertos como Pablo García de Frutos y el NIH destacan su importancia. Presente en alimentos comunes de la dieta mediterránea. Puedes leer la noticia aquí 20minutos.es/salud/nutricio… #cenie #longevidad #envejecimientosaludable

☕ El café podría no ser tan amigable para los adultos mayores. Un estudio en el Reino Unido con 8.451 personas muestra que, aunque tiene beneficios, el consumo excesivo puede ser perjudicial en la tercera edad. Descubre más aquí: 🔗eluniverso.com/larevista/salu… #Salud #Envejecimiento

El agua y nadar se destacan como opciones excepcionales que ofrecen numerosos beneficios para las personas mayores. ▫️ Beneficios físicos ▫️ Beneficios emocionales y psicológicos ▫️ Beneficios sociales #cenie #longevidad #envejecimiento

Tu experiencia y sabiduría pueden iluminar el camino de quienes te rodean. 🌟 Comparte tus conocimientos y deja tu huella en las vidas de los demás.

Viajar es una de las actividades más enriquecedoras que podemos realizar en cualquier etapa de la vida, y la tercera edad no es la excepción. Si quieres saber tips para viajar de manera segura en la tercera edad, visita nuestro blog cenie.eu/es/blog/viajes… #cenie #envejecimiento

Michael Roizen tiene 78 años, ejerce de anestesiólogo en la Clínica de Cleveland y es uno de los expertos pioneros en la longevidad. Roizen ha establecido cuatro normas que seguir con su alimentación. Lee la noticia completa aquí huffingtonpost.es/life/salud/las…

Potenciar el envejecimiento activo y saludable a través de una nueva aplicación que indica rutas a pie por zonas verdes en Barcelona con datos sobre geolocalización, obstáculos, contaminación y meteorología en tiempo real. abc.es/natural/rutas-… #cenie #envejecimientoactivo

🌍 Viajar es una de las experiencias más enriquecedoras, y la edad no debería ser un impedimento para explorar el mundo. Con una planificación adecuada, es posible disfrutar de cada aventura de manera segura y cómoda durante la tercera edad.

La riqueza no está en el tiempo que pasa, sino en la vida que ponemos en cada momento. Vive cada día rodeado de amor, alegría y propósito, porque esos son los tesoros que nos acompañarán siempre. #Envejecimiento #cenie #longevidad #frasesbonitas #añosdecalidad

DIÁLOGOS ABIERTOS 📷 Destacados expertos de la ciencia, la economía y la sociedad, conversan con #CENIE sobre las oportunidades y desafíos de las #SociedadesLongevas. Revisa aquí la entrevista a Vera Gorbunova ➡️ cenie.eu/es/entrevista-… #AgeOpenScience

La edad es solo un número cuando mantienes tu mente abierta a nuevas experiencias. Siempre hay espacio para aprender, crecer y reinventarse, sin importar los años que lleves recorridos. ¡Nunca dejes de explorar tu propio potencial! #CrecimientoPersonal #Envejecimiento #cenie

Estas 5 actividades recreativas no solo te mantienen entretenido, ¡sino que también ejercitan tu cerebro!¿Cuál de estas actividades probarías primero #MenteActiva #BienestarSenior #SaludCognitiva #VidaActiva #EstiloDeVida #EnvejecimientoSaludable #TerceraEdad

🧠 El Alzhéimer afecta a millones de personas y sus familias. En nuestro último artículo, te explicamos todo sobre esta enfermedad y presentamos el Diccionario del Alzhéimer, una herramienta imprescindible para cuidadores. Descúbrelo aquí. 💙 #Alzhéimer #CENIE #SaludMental

Miles de mayores enfrentan discriminación por su edad, lo que limita sus oportunidades de empleo. Es vital que las empresas e instituciones tomen medidas para poner fin a este prejuicio. ¡La experiencia importa! 💼 #Edadismo #InclusiónLaboral #Igualdad

En el #DíaMundialdelAlzhéimer queremos sensibilizar sobre la atención que merecen las personas con esta enfermedad y otras demencias: Comprender para cuidar mejor. Más info en cenie.eu/es/actividades…

El 16 de septiembre Japón celebró el Día del Respeto a las Personas Mayores, una festividad dedicada a honrar y reconocer la contribución y las experiencias de quienes se dedicaron durante tanto tiempo a servir a la sociedad.

El envejecimiento activo trata de mantenernos en movimiento, socialmente conectados y mentalmente activos para mejorar nuestra calidad de vida y prolongar nuestra autonomía. #EnvejecimientoActivo #Longevidad #CENIE #Bienestar

Tu mejor capítulo aún está por escribirse. Nunca es demasiado tarde para redescubrirte, encontrar un nuevo propósito, o atreverte a soñar un sueño diferente. #Envejecimiento #cenie #longevidad #frasesbonitas #añosdecalidad

Mantener una autoestima alta y una sólida confianza en uno mismo es esencial para disfrutar plenamente de la tercera edad. Conoce todos los detalles en nuestro blog cenie.eu/es/blog/consej… #cenie #envejecimiento #envejecimientosaludable #envejecimientoactivo