【アンガーマネジメント】 本日は「アンガーマネジメント」の講義を受けました ・怒りのメリット、デメリット ・怒りの種類 ・怒りや衝動のコントロール 感情をコントロールし、不必要な怒りから身を守っていきたいです。 #感情 #自己管理

【自己理解】 本日は「自己理解」の講義を受けました ・自己理解の必要性 ・得意と不得意の理解 ・自己理解のメリット、デメリット 得意・不得意を理解し、自分で行える対処方法を考えたいと思います。 #自己表現　#自己管理

【自己存在感】 本日は「自己存在感」の講義を受けました ・自分自身の理解 ・自分に正直になる ・精神の安定 自分の心の状態を知る事で、脳のバランスが良くなって心が落ち着ける事を知ることが出来ました。 #メンタルヘルス #自己管理

【問題解決力】 本日は「問題解決力」の講義を受けました ・問題解決力の理解 ・実践するための具体的な方法 ・グループワークで共有 問題解決の流れを理解し、実践するための方法を学びました。 #就労支援 #仕事

本日は新しくワークスキルコースに上がった利用者さんのブログです！ 【体調管理とセルフケアについて】 snabi.jp/facility/22861… 分かっていてもなかなかできなかった体調管理。 是非ブログをご一読いただき、健やかな毎日を送っていただきたいと思います！ #就労移行　#障害者雇用

【障害特性の理解】 本日は「障害特性の理解」の講義を受けました ・障害特性にはどんなものがあるか ・仕事と障害特性 ・障害特性の対処法 自身の特性を理解し、短所をカバーできるような立ち回りを身に付けたいと思いました。 #社会復帰　#就労定着

【社会的動向の理解】 本日は「社会的動向の理解」の講義を受けました ・障害者雇用の現状 ・障害者雇用の制度と法律 ・企業の求める人材像 きちんとコミュニケーションがとれる人材が求められているのだと思いました。 #失敗しない再就職　#障害手帳

【ストレスコーピング】 本日は「ストレスコーピング」の講義を受けました ・ストレス対処が必要な理由 ・自分のキャパシティを把握する ・ストレス対処のポイント ストレスから自分自身を守る方法を学びました。 #メンタルヘルス #自己管理

本日は天体についてのお話です！ 【プラネタリウムに行ってきました】 snabi.jp/facility/22861… 夜風が少し寒くなってきましたが、秋の夜風を感じながら、是非ご一読いただき、天体を眺めていただきたいと思います！ #障害者雇用　＃就労移行支援

【捉え方を変える】 本日は「捉え方を変える」の講義を受けました ・捉え方を変えるメリット ・多面的な見方 ・ネガティブな言葉をポジティブな言葉に変換する 考え方を変えるだけで、無駄にイライラを感じずに気持ちを楽にすることができると分かりました。 #対人コミュニケーション　#自己理解

【キャリアプランニング】 本日は「キャリアプランニング」の講義を受けました ・キャリアとは ・自分の強み/弱みを理解する ・必要なスキルについて 企業の求める人材となれるように、自身の弱みについて理解し今のうちに対処できるようになりたいです。 #就労支援 #社会復帰

【セルフケア】 本日は「セルフケア」の講義を受けました ・セルフケアとは ・セルフケアの必要性 ・チェックシートの使い方 自分の身体やメンタルの調子を把握して、自己管理できるようにしたいです。 #ヘルスケア　#自己管理

【就職準備】 本日は「Web面接対策」の講義を受けました ・Web面接に適した場所 ・事前準備チェックリスト ・Web面接の基本的なマナー Web面接ならではの注意事項や準備物を知ることができました。 #就職活動　#失敗しない再就職

【コミュニケーション】 本日は「コミュニケーション」の講義を受けました ・なぜコミュニケーション能力が必要か ・感謝の言葉で円滑なコミュニケーション ・自己紹介の練習 相手のことを認めていますよ、と言葉や態度で伝えることが重要だと思いました。 #対人コミュニケーション　#自己表現

【メンタルを安定させる考え方】 本日は「メンタルを安定させる考え方」の講義を受けました ・ストレスを感じる仕組み ・他人はコントロールできないもの ・自分の行動、考え方はコントロールできる コントロールできないものを割り切ることが大切だと学びました。 #メンタル #自己管理

本日は前回に引き続きプラネタリウムのお話です！ 【プラネタリウムに行ってきました２】 snabi.jp/facility/22861… 星座にまつわる様々なお話をブログにして頂きました ！ 先週よりも涼しくなってきましたね。 そろそろ本格的に星座を楽しむことが出来そうです！ #障害者雇用　#就職

【問題解決力】 本日は「e-sports問題解決力」の講義を受けました ・マリオカート8をプレイ ・問題解決の方法 ・グループワーク＆実践 上記に加えて、チームメンバーで話し合って問題を解決する訓練も実施しました。 #グループワーク #ゲーミフィケーション

【体調管理】 本日は「体調管理」の講義を受けました ・健康経営とは ・最大限のパフォーマンスを発揮するには ・身体・食事・睡眠について 体調管理が就労や日常生活の前提にあることを学びました。 #ヘルスケア　#自己管理

【傾聴】 本日は「e-sports 傾聴」の講義を受けました ・傾聴の手法 ・「アルティメットチキンホース」をプレイ ・攻略のテクニックを聞き出す 話の聞き手も、いい聞き手になれるよう意識しないといけないのだと分かりました。 #コミュニケーション #グループワーク

【身だしなみ】 本日は「ビジネスマナー」の講義を受けました ・面接における入室・退室方法 ・就職活動にふさわしい服装 ・カッターシャツやブラウスの種類 早いうちに就職活動に向けた準備をしておきたいと思いました。 #就職活動　#失敗しない再就職