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あっこ@元アダルトチルドレン🍀「自分らしい生き方」をサポート🍀

@akko_hapipuro

アダルトチルドレンや毒親育ちの応援隊長|「少しラクに生きるヒント」を毎朝発信|過去を受容し、生きづらさを改善するセルフカウンセリングが得意|30代で死産→40代前半まで自己否定感の塊のAC→自らの経験をnoteで発信→アダルトチルドレン人気ランキング1位|「自分らしい生き方」を一緒に切り拓いていきましょう

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少しラクに生きるヒント🍀 相手から受け取る感情は、そのまま受け取っていいものと、ちょっと寝かせておくのがいいものがある。 1 喜び、共感、愛情などの感情……「ありがとう」の言葉とともに受け取って、自分のエネルギーにしていこう🍀 2

少しラクに生きるヒント🍀

相手から受け取る感情は、そのまま受け取っていいものと、ちょっと寝かせておくのがいいものがある。

1 喜び、共感、愛情などの感情……「ありがとう」の言葉とともに受け取って、自分のエネルギーにしていこう🍀

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