とにかくやる。やればやる気が出てきて、もっとやりたくなる。0→1が難しいけど、そこはハードルを低くして乗り越える。自分に過度に期待せず、「まぁ、このくらいでいいか」と思うようなことから手をつける。質は気にしない。量をこなせば質は後からついてくる。

食事、運動、睡眠を見直すだけではドフサには至れないからね。

30連勤（もちろん朝から深夜まで）させられ、「もう無理です」と上司に言うと「根性が足りねぇ！」と罵倒された。勇気を振り絞ったのに。心の中で何かが崩れちゃいけないものが崩れた。数日後、僕はその部署を去った。自分を守るにはそれしかなかったから。甘える余裕もない会社からは逃げよう。

AGA治療の限界… AGA治療薬はAGAで乱れたヘアサイクルを正常に近づけるものです。だから、生まれつき「髪の毛が細い」「おでこが広い」とかはどうにもできない。どうしても「おでこを広くしたい！」って人は植毛を検討しよう。ただ、安くないお金が必要なので無駄遣いを減らしましょう。

情弱はハゲる。残酷だけど、マジです。高い育毛剤や薬用シャンプーなら抜け毛が減って薄毛の進行もピタリと止まると思ってない？それならAGA治療薬（フィナステリド/デュタステリド/ミノキシジル）なんて売れるわけない。でも、売れてる。サプリや生活習慣改善コンテンツも同じだぞ。薬を飲もう。

抜け毛が増えて、「ハゲる？」と不安な男は全員AGA治療薬（フィナステリド、デュタステリド、ミノキシジル）を使ったほうが良い。薄毛の進行を遅らせ、髪が生えてきて、QOL10倍。飲むだけで良いので誰でも続けられる。もう他人の視線に怯えなくていい。 x.gd/eYI5w

ハゲがストレスを吹き飛ばす方法。ストレスフルな環境では血管が収縮して頭皮の血行が悪くなる可能性がある。ブラック企業勤務時代は抜け毛がヤバかった。環境は変えられない。そこで始めたのが筋トレ。スカッとするし、体がゴツくなるとハゲいじりする人も減る。謎の自信も溢れてくるからやってみて

AGAでハゲだしフケ・かゆみも半端ないから良いシャンプーをずっと探してたけど、ニナゾルシャンプーと出会ってからは人生から悩みが1つ消えた。頭皮のかゆみで寝られなかったのが嘘みたい。残念なのは、もっと早く出会えなかったこと。コレね↓＃PR x.gd/x9Ul2Z

薄毛や抜け毛で困ってる人へ。育毛の毛の為に枕やマットレスの寝具を見直すのもいい。でも、まずはメラトニンを試してみて。安価で安全性も高い上に、現代人に不足しがちな睡眠ホルモンを手軽に補給できる。アンチエイジングも期待できる最強サプリ↓＃PR x.gd/x9Ul2Z

現代人はネットのせいで、ネガティブ感情に飲み込まれやすくなってるので気をつけましょう。ネガティブな情報のほうが注意を集めるので、ネットニュースなどが見出し詐欺をしたり、偏向報道をしたりしてますから。

「フケ・かゆみで寝ててもかゆみで飛び起きる。市販の頭皮湿疹の薬はその場しのぎ。皮膚科に行って、ステロイドを処方されたけど治りません」 僕「同じ症状だったけど、ニナゾルシャンプーで改善された。口コミだけでも見れば？」＃PR x.gd/x9Ul2Z

「AGAクリニックの治療薬（フィナステリドとミノキシジル）の効果には満足。ただ、価格が高くて、続けるのが厳しい。でも飲まないと薄毛が進行して抜け毛が増えてハゲる…。」 僕「個人輸入に切り替えれば？ここで↓価格だけでも確認しなよ」#PR x.gd/x9Ul2Z

本当の話。抜け毛が増えて「薄毛？ハゲる？」とビビったらAGA治療薬（フィナステリド・デュタステリド・ミノキシジル）がベスト。薬用シャンプーやサプリで遺伝子レベルの問題に太刀打ちできない。時間とお金の無駄。口コミだけでも見てみて↓ #PR x.gd/x9Ul2Z

AGA治療に必要なのは、この3つだけ！フィナステリド、デュタステリド、ミノキシジルだけあればいい。胡散臭い育毛サプリや薬用シャンプーなんかいりません。ハゲには意味ない。科学的にも効果が認められています。無駄なお金と時間を使わないで。#PR x.gd/x9Ul2Z

難しいことは抜きにして、朝、外に出て太陽光を浴びる。それだけで髪と体に必要なビタミンDをつくれる。紫外線を避けるだけでは駄目。使い方次第。日光と正しく付き合えば、髪と睡眠の質も変わる。小さな行動の積み重ねが自分を整える。サプリもある amzn.to/43ocOai

これは本当の話…。AGA治療薬をフィナステリドからデュタステリドに変えてみると…。頭皮や顔の皮脂が激減した。諦めていたM字部分にも産毛が！フィナステリドで限界を感じていたので嬉しい誤算。もっと早く乗り換えてればよかった…。#PR x.gd/x9Ul2Z

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危ない。AGA（男性型脱毛症）治療の発毛剤「ミノキシジル」。髪の毛を生やしたいならマストな”攻めの薬”だけど、実は2種類ある。塗り薬と飲み薬。飲み薬の方が効果が期待できるけど「動機や息切れ」の副作用が出やすい。僕は5mgを飲んだら意識が飛びかけた。ハゲることより命。まずは塗り薬！

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マジ人生（てか夜のライフ）変わるくらい有益なんだけど、ED治療薬は良い。カマグラゴールドのおかげで欲求不満だった彼女がハフハフ言い始めた。べっちゃべちゃ！ED治療薬を飲む前は、寂しさに押しつぶされそうだったことを考えると驚き↓＃PR x.gd/x9Ul2Z