Miércoles de trote 🏃🏻‍♂️ les cuento que cuando empece a correr usaba mis audífonos 🎶 pero aprendi a entrenar sin música y estar a solas con mis pensamientos 🙌🏼 es un momento mágico ✨️ #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Hoy se escuchó el nuevo álbum de Alejandro Fernández #tellevoenlasangre 🤩👌🏼✨️🫡 FAN DE SU MÚSICA 🎶

Martes de fartlek 🏃🏻‍♂️🫡💯 fue un buen entrenamiento y se disfrutó ✨️ qué fortuna la de lograr algo que nunca creíste posible 🔥 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Lunes de fuerza y trote 🏃🏻‍♂️ que cada unos de sus entrenamientos tenga un propósito ✨️ tratemos de sonreir 😁 excelente semana 💯 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

#Somosaguilas Club América ✨️🦅✨️

Después de una noche increíble 🕺🏻🥃🫡 hoy nos salimos un poco del plan y fuimos a tomar un poco el sol con pocos kilómetros 🏃🏻‍♂️ excelente domingo 👌🏼 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Gracias Manicomio Runner \m/ 🤪 \m/ por este gran diseño 🤩 playera y póster by BLD 💯👌🏼🫡

Viernes de ejercicios de fuerza y trote 🏃🏻‍♂️ recuerden que pueden ser tan grandes como se lo propongan y llegar tan lejos como quieran 🙌🏼💯👌🏼 ¡Excelente día! ✨️😁✌🏼 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Jueves de intervalos 🏃🏻‍♂️ sesión de pista 🔥 que la motivación sea ser mejor que ayer 👌🏼 no te canses de conseguir lo que quieres 🫡 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Miércoles de fartlek 🏃🏻‍♂️ kilómetros que se disfrutaron 😁 recuerden amiguitos que 'Jugar limpio cuando el otro juega sucio, es jugar a lo pendejo' 🫡 pónganse pilas y excelente día 💯 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Se inició con el pie derecho 🫡 Lunes de sesión de fuerza y trote 🏃🏻‍♂️ amanecí con mucha energía 💯 esa es buena señal de que la semana fluirá bien ✨️ excelente semana amig@s!!! #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Recuerdos de carrera 🏃🏻‍♂️📸💯🫶🏼 que tengan un excelente inicio de semana ✨️ #CarreraIPNOnceK2024

Entrenamiento ligero de viernes 🏃🏻‍♂️ hoy amanecí de muy buen humor 😁 fin del comunicado 🫡 bonito viernes!!! #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Si no soportan este calor 🥵 entiendan de una vez que no la van a armar en el infierno 🔥 ya cambien y pórtense bien 😁😅🤭

Jueves de Fartlek 🏃🏻‍♂️ hoy no dio tiempo de salir a entrenar, pero se uso la caminadora 😁💯 aunque a alguien le dio flojera 🐶 #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners

Entrenamiento nocturno 🏃🏻‍♂️ 8K progresivos + 2K de compensación por no haber entrenado el martes 😅 es increíble ver a tant@ runner entrenando por la noche en Reforma 👌🏼 a darle!!! #YoElegiCorrer #KMSxELA #SumandoKMx #ManicomioRunner #EntreRunners #SomosFénixRun #ComuniRunners