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しおぱんち

@Siopanti_5656

50代の筋トレ好きホームトレーニー垢🏠️💪
ただの筋トレ好きの趣味トレ。筋肉付けてカッコよく年齢より若く見られる身体作り、 好きなモン食べる為に筋トレしてます。🤤
#ホームジム #ホームトレーニー #家トレ

calendar_today09-07-2017 04:13:29

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お腹の日
最近 腹筋ベンチ使う頻度が落ちてるので先週久々に使ったら凄い激しい筋肉痛でした😅
その筋肉痛に味をしめて本日も腹筋ベンチ❗😁
明日も筋肉痛くるかな~😃
腹トレ嫌いだけど今日は結構真剣にやりました
分厚い腹筋目指して頑張ります❗💪

おつかれ~😊

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しおぱんち トレお疲れ様です✨シットアップベンチ後にあんなに高く脚あがるのめちゃめちゃすごいです✨
いつも動画にキイロイトリちゃんやリラクマちゃんいるのギャップ萌えでほっこりします😆

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しおぱんち(@Siopanti_5656) 's Twitter Profile Photo

@kr_mh126330 おつかれさまです😃
リラックマやキイロイトリ達にトレ中に癒されてます😍

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