@Rokkakupasuta
納税と筋トレ パワーリフターになりたい
ID:807621989728780289
calendar_today10-12-2016 16:24:22
13,8K Tweets
1,5K Followers
932 Following
6 minutes ago
家事代行費の4000円全てその作業者に行くと思ってるのか
16 hours ago
鍛えまくってるくせに183センチで72キロってガリガリじゃねーか
謎にBIG3を激推しするおじさんいるじゃんわいもそうなんやがほんとにデカくなるから重量も伸びるしエビデンスなんか気にしてる奴はデカくならんのよでかい人は「エビデンスエビデンス」言わないポケモンの鳴き声じゃねぇんだから
17 hours ago
1日鶏胸肉1キロとお米3合食ってBIG3の種目をのみを過剰にやってみサプリはクレアチンとグルタミンとプロテインだけそれぞれ5×5を周3回とかびっくりするくらいデカくなる基礎こそ最強これをやった上でケーブル種目とかをする上記のリソースを割いて他種目やったりサプリに頼るのは勿体無い
コスパはそーかもやけど栄養素的にEAAと肉、卵はそもそも次元が違うBCAA以上プロテイン以下であるEAAにプロテイン以上でかつプラスアルファのレベルだから比べられないそれくらい「食べ物」ってすごい
1 day ago
ドラゴンボール超の何が嫌かって悟空とベジータが仲良いのが許せないんだよ
立ちんぼ的な感じで僕の大胸筋好きにしていいから10分1000円とかでどーにかなんねぇかな
6 days ago
EAAは完全にプロテインの下位互換でしょ
ゲロゲロに酔っ払ってる女性の介抱してる時「今この人は俺がいないと大変なことになる」って言う使命感と母性がくすぐられる。全くもってエロい意味ではなく、純粋にたまらなくなる
1 week ago
ほすぃ
相席の山添はまともなんよな
エリア移動するたびに「シュゥァィイイイイン...カッカッカカカ」が無いと聞いて
Twitterってあれか漫画に載って一人前なのか
フワちゃんって下ネタ言わないのすごいよね
YouTuberは自分がおもろいと思う人はおもろいんやろなただ、どれだけ引くぐらい稼ごうと一般人の枠は出ないのとそれを勘違いしてしまうほどの人気と収入があるから勘違いしてしまいそうで怖いよな
総額は負けてるけど200億くらいは買ってるからアドレナリンドバドバでやめられないんやろな
卵のために食べてるんじゃなくてただ単に餌として食ってるらしいね「交尾終わった。あ、エサや。食べよ。」ってだけらしい
ピッコロさんかわいい
個人的には超高重量持って自尊心を強くする種目
ハーフデッドって筋力向上、筋肥大、競技技術向上のどれに「大きな効果」がはたらく種目なんだろう