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こん

@Rokkakupasuta

納税と筋トレ パワーリフターになりたい

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calendar_today10-12-2016 16:24:22

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謎にBIG3を激推しするおじさんいるじゃん
わいもそうなんやが

ほんとにデカくなるから
重量も伸びるし

エビデンスなんか気にしてる奴はデカくならんのよ
でかい人は「エビデンスエビデンス」言わない
ポケモンの鳴き声じゃねぇんだから

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1日鶏胸肉1キロとお米3合食って
BIG3の種目をのみを過剰にやってみ
サプリはクレアチンとグルタミンとプロテインだけ

それぞれ5×5を周3回とか

びっくりするくらいデカくなる

基礎こそ最強
これをやった上でケーブル種目とかをする
上記のリソースを割いて他種目やったりサプリに頼るのは勿体無い

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コスパはそーかもやけど
栄養素的にEAAと肉、卵はそもそも次元が違う

BCAA以上プロテイン以下であるEAAに
プロテイン以上でかつプラスアルファのレベルだから比べられない
それくらい「食べ物」ってすごい

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ドラゴンボール超の何が嫌かって悟空とベジータが仲良いのが許せないんだよ

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立ちんぼ的な感じで僕の大胸筋好きにしていいから10分1000円とかでどーにかなんねぇかな

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ゲロゲロに酔っ払ってる女性の介抱してる時「今この人は俺がいないと大変なことになる」って言う使命感と母性がくすぐられる。全くもってエロい意味ではなく、純粋にたまらなくなる

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エリア移動するたびに
「シュゥァィイイイイン...カッカッカカカ」が無いと聞いて

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YouTuberは自分がおもろいと思う人はおもろいんやろな

ただ、どれだけ引くぐらい稼ごうと一般人の枠は出ないのとそれを勘違いしてしまうほどの人気と収入があるから勘違いしてしまいそうで怖いよな

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総額は負けてるけど200億くらいは買ってるからアドレナリンドバドバでやめられないんやろな

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卵のために食べてるんじゃなくてただ単に餌として食ってるらしいね
「交尾終わった。あ、エサや。食べよ。」ってだけらしい

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ハーフデッドって筋力向上、筋肥大、競技技術向上のどれに「大きな効果」がはたらく種目なんだろう

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