I build my strength programs around 8 movement patterns:

• Squat
• Hinge
• Bridge
• Lunge
• Horizontal push
• Horizontal pull
• Vertical push
• Vertical pull

I’ve written a manual, which explains how I do it. Like & share this & send me your email & I’ll send you it.

Jakby ktoś nie wiedział o co tak na prawdę chodzi w wojnie o futerka, to odpowiedź poniżej👇🏻Prawo i Sprawiedliwość 🍀 PSL Konfederacja Koalicja Obywatelska ❤️ - sympatycy Lewica Uczciwe Państwo Porozumienie dla Demokracji

Jeśli dojdzie do rozpadu koalicji ZP i wcześniejszych wyborów na kogo oddasz głos?
Proszę o szerokie RT. Niech sonda trafi do wszystkich stron.

5przeciwrolnikom.pl

If 2.4 million years of human evolution were compressed into the 24 hours of a clock:

*we've been eating meat for 24 hours
*we've been eating wheat for 6 minutes
*we've been eating ultra-processed food for 4 seconds

What's more likely to be a cause of a modern disease?

Branża produkcji zwierzęcej,rolnicza wystawia rachunek m. in. Fundacja Viva! 130 mld zł za niszczenie tej działalności.sam sektor wieprzowiny to 1,5 PKB.

D.Chmielewski mówi o hipokryzji tych organizacji-atak na jego ferme doprowadził do śmierci 2 tys.norczat. farmer.pl

Seven books to read five times (no order):
1. The Intelligent Investor
2. The Manual of Ideas
3. You Can Be a Stock Market Genius
4. Deep Value
5. Poor Charlie's Almanack
6. Value Investing: From Graham to Buffett and Beyond
7. The Most Important Thing

Łatwiej mi było z myślą, że inżynieria dobrobytu istnieje. Książka z tych dających do myślenia. Polecam.

Do 2050 r. produkcja żywności wzrośnie o 60 proc. - Biznes/technologie portalspozywczy.pl/technologie/wi…

VIDEO LESSONS FOR MENTAL MODELS

There are video lessons of each model. This site is by Mr. Chetan Parikh. May take one full day to read.

You will start seeing these patterns (Biases) in your daily life as well as in others!

Gautam Baid

capitalideasonline.com/wordpress/ment…

Prowadzimy dużą międzynarodową firmę mając siedzibę ze wszystkimi holdingowymi funkcjami w mieście powiatowym. Ma to wiele zalet, ale bez zaplecza w rozsądnej odległości (u nas jest to 42 km) dużego atrakcyjnego miasta (Krakow) byłoby to prawie niemożliwe. twitter.com/klubjagiellons…

My father taught me to never say “Sorry” to a guest at our restaurant and to say “Thanks”.

•“Sorry for the wait.”
•“Sorry you food is cold.”

•“Thanks for your patience.”
•“Thanks for letting me know.”

“Sorry” feeds the negativity.

“Thanks” shows you understand.

Did you know 40% of the energy in a rye plant comes from the stem?

Don’t use a fungicide on the heads before flowering or during flowering as it will inhibit pollen distribution in the wind.
Avoid irrigation during flowering if possible also.
#SeedNetHybridRye

“Cuy”, a popular Peruvian dish is cooked Guinea Pig! Most of the world understands that animals are ultimately food and they don’t hide from it! Processed food companies want you to eat their garbage and use things like guilt about animals and the environment to persuade you!

Value Investor Series Part 1: Abhishek Basumallick

1. Against Gods: amzn.to/2H6SlxH

2. VI Today: amzn.to/2GG6Jt5

3. Drunkard's walk: amzn.to/2ErJJMz

4. More Than: amzn.to/2Epdmhn

5. Think Twice: amzn.to/2qe9J9c

Blog:goo.gl/6f71jV

A legendary banker died, and left behind his 24 rules to succeed in life. bloomberg.com/news/articles/… via Katia Porzecanski

Love this quote. It’s been on my fridge for years, and I see it every time I open the door. #Emerson

New Notes! The 33voices Dialogue: Kapil Gupta – The Truth Part II

Siddha Performance Moe Abdou

Thank you both for a life changing discussion

podcastnotes.org/2018/02/23/the…

Brukselska szopka rozeszła się sporym echem w mediach publicznych. Jak widać naciski pos. @CzabanskiK na dziennikarzy są bardzo skuteczne 👎👎Mimo, że temat dotyczy bezp. nas to nie doczekaliśmy się nawet symbolicznego zaproszenia do skomentowania zakazu. Dość cenzury w TVP! 👊

PS. Twitter nie mieści całego filmu więc obejrzyjcie całość na naszym facebookowym profilu 🙂 Link ➡️➡️ facebook.com/PolskieHodowle…