Maravilloso lunes para todos...🙏🙏🙏🙏budu saranai…!!!!🙏🙏🙏🙏

Una vez que el ego desaparece, no debes pensar,ni por un solo momento, que el yo permanecerá. Cuando el ego ha desaparecido, el yo también ha desaparecido. Por eso Buda dice: 'No tienes alma,no tienes un yo. Son dos aspectos de la misma ilusión'.

'La meditación nos trae sabiduría; la falta de meditación, nos lleva a la ignorancia y distracción. Distingue apropiadamente qué es lo que te hace transformarte, y aquello que no lo hace. Luego, elige el camino que lleva a la sabiduría' .
By Lama Tenzin Lobsang
Thuk Je Che Tibet

'La mejor forma de aprender a meditar es meditando.Medita siempre que puedas,todos los días,unos minutos.Nos sentamos y somos conscientes de lo que sucede y si la mente vaga,céntrate en algo concreto y repetitivo como la respiración,el agua que fluye,las nubes'.Raúl de la Rosa.