저속노화 장려도서입니다

Adhd인으로서 가장 중요한 건 5번.
저장강박을 지니고 있는 경우가 많아서(대충 5명 중 1명) 물건가지수를 줄이는 게 시급합니다... 😭

다들 아시겠지만 혹시 싶어. 제가 생각한 깔끔하게 트롤리 사용하는 공식이랄까, 저에게 적용하는 생각을 공유 해보자면!😊

#포웰_독서
<이거 그리고 죽어>
무언가를 순수하게 좋아해서 열정적으로 시작하는 초심을 일깨워주는 만화
그리고 종이책으로 봤을 때 그 맛이 사는 만화

<이거 그리고 죽어>
..심장이 너무 뛴다
만화 그리는 사람들은 다 똑같구나.

만화는 뭘까요? 만화는 뭐길래 사람들을 이렇게 현혹시킬까요.
어쩜 이렇게나 똑~~~같은 방식으로 세상 사람들을 홀리고는 그들을 기쁘고 슬프고 화나고 행복하게 하는지.
만화는 마술이네요.

전 그래서 주말에 병원 약속은 무조건 오전으로 잡고 작업 일정도 최대한 빠른 시간에 끝내는 걸 목표로 하는 중... 할일을 나중으로 미룬 상태에서는 쉬어도 쉰 것 같지가 않더라고요

자랑질...

치매 환자 가족으로서 구구절절이 공감함.. 인용한 타래에 있는 모든 일들 우리 가족도 겪었고, 진짜 가족 붕괴되는 수준까지 갔었음.. 치매 환자 돌봄이 얼마나 힘들었는지 할머니 돌아가시자마자 엄마는 치매 간병인 보험 들었음 나는 암보다도 치매가 무서움..

자본가의 부가 아니라 생활습관, 외모, 품성을 찬양하기 시작하면 노예화가 돌이킬 수 없을 만큼 진행됐다는 신호임.

[말해보카]
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편히 친추주세요😘

아무 것도 안 하지만 대신 라면을 먹습니다
후루룩 짭짭 후루룩 짭짭 맛좋은 라면

요즘 짧게 쉴 때 푹 잔 것처럼 개운하게 회복하는 법 : 요가니드라

잠이 들 듯 말 듯한 상태에서 30분동안 휴식하는 건데 진짜 딱 그런 상태라서 신기함 가끔 꿀잠 잘 때도 있는데 피로 확 풀려서 추천합니다 youtu.be/B9GsLAPeA2M?si…

Indeed.

저속노화를 자꾸 외모적인 잣대로 갖고 오는 분들이 있는데 정신이나 신체 건강과 같이 내면 관련 지표입니다...

외모만으로 노화 정도를 판단하기는 어렵습니다.
저속노화는 누구를 평가하여 상처주는 도구가 아니고요.